Som det visar sig är vår kärlek till kaffe inte bara i våra huvuden. Kaffe är helt bokstavligen för att vi ska bli kär i det - och som en bonus hjälper det oss att nå våra viktminskningsmål i processen.
Forskare från Huazhongs universitet för vetenskap och teknik i Wuhan, Kina, injicerade möss med koffein i två veckor och fann att det ökade frisättningen av oxytocin (även känd som "kärlekshormonet" eller "kramhormonet" eftersom det vanligtvis frisläpps när människor cuddle eller binder med varandra). Att oxytocin boost i sin tur bidrog till att undertrycka de små gnagarnas aptit och motiverade dem att träna.
Här är den mer vetenskapliga förklaringen till varför koffein är så bra för viktminskning: Det blockerar adenosinreceptorer i hjärnan, som spelar en nyckelroll för att skapa känslor av sömnighet eller dåsighet (det är därför vi dricker det första på morgonen - gå figur ). När dessa receptorer blockeras utlöser den adrenalin, endorfiner och frisättning av oxytocin i hjärnceller.
"Vi hittade koffein reducerade betydligt matintag och ökade ratten-löpande aktiviteter av diet-inducerade överviktiga möss", säger Guo Zhang, ledande författare till studien, som rapporteras av The Daily Mail. "Tillsammans visar resultaten att koffeinbehandling förbättrar fetma och relaterade sjukdomar genom både minskningen av matintaget och främjandet av energiförbrukningen."
Den nya studiens fynd bekräftar tidigare studier om kaffe och viktminskning. En studie från 2015 visade exempelvis att bara ett par koppar kaffe om dagen hjälpte dieters att hålla punden när de nått sin önskade vikt, enligt The Daily Mail
Naturligtvis var musens koffeindoser extremt höga (motsvarande 24 till 36 koppar kaffe för människor), men forskare tror att ett anti-fetma piller innehållande höga nivåer av koffein kan utvecklas för att uppnå liknande resultat.
Att hålla ner vår vikt och träna motivation är inte de enda fördelarna med kaffe. Några mer förmåner inkluderar att stämpla Alzheimers sjukdom, leversjukdom, typ 2-diabetes och depression och till och med sänka risken för tidig död.
Kanske är allt vi verkligen behöver är kärlek och kaffe trots allt.
Vad tror du?
Kommer en studie som denna eller liknande studier att utnyttja kaffes hälsoeffekter påverka din konsumtion av det? Har du märkt kaffe som påverkar dina hälsa, träning eller viktminskningsmål? Berätta för oss i kommentarerna!
