Mat och dryck

Risker från onormalt låga lipider

Pin
+1
Send
Share
Send

Lipider är en klass av ämnen som innehåller dietfett och internt och dietkolesterol. Du behöver dessa ämnen för att behålla vissa aspekter av din hälsa, och om dina nivåer av lipider och lipidbiprodukter faller för låga kan du utveckla allvarliga hälsoproblem, inklusive essentiella fettsyrabrister och ett lågt kolesterolvärde som kallas hypolipidemi.

Det grundläggande

Du behöver en viss mängd fett i din kost för att ge din kropp substanser som kallas essentiella fettsyror. Kroppsfunktioner som är beroende av närvaron av dessa syror innefattar hjärnans utveckling, normal blodpropp och reglering av potentiellt farlig inflammation. Du behöver också fett att absorbera och använda vitaminerna A, D, E och K. Kolesterol hjälper till att bilda alla celler i kroppen. Det hjälper dig också att producera vitala ämnen som kallas hormoner och skydda nerverna som bär signaler till och från din hjärna.

Essentiell fettsyrabrist

De essentiella fettsyrorna du behöver för att behålla din hälsa kallas linolensyra, alfa-linolensyra och linolsyra. Alfa-linolensyra tillhör en klass av ämnen som kallas omega-3-fettsyror, medan linolsyra tillhör en klass av ämnen som kallas omega-6-fettsyror. Den typiska amerikanska dieten innehåller betydligt mer omega-6-syror än omega-3, enligt Oregon State Universitys Linus Pauling Institute. Om du inte får tillräckligt med båda dessa sorters syror kan du utveckla symtom som inkluderar dålig läkning av sår, ökad smittsamhet och en skällande, torr hudutslag på huden. Spädbarn och barn som inte får tillräckligt med dessa syror kan uppleva onormalt långsamma tillväxthastigheter.

Förstå hypolipidemi

Hypolipidemi uppträder när dina blodnivåer av normalt skadligt LDL-kolesterol faller under 50 mg / dL, eller när dina blodnivåer av totalt kolesterol faller under 120 mg / dL. Förutom LDL inkluderar totala kolesterolvärden dina blodnivåer av fördelaktigt HDL-kolesterol och en annan form av normalt skadligt kolesterol som kallas VLDL-kolesterol. Vissa människor utvecklar en form av hypolipidemi som kallas primär hypolipidemi, som härrör från genetiska avvikelser. De flesta utvecklar emellertid en form av sjukdomen som kallas sekundär hypolipidemi, vilket kan härröra från hälsoproblem som innefattar näringsmalabsorption, undernäring, kronisk infektion, en överaktiv sköldkörtel och blodkreft.

Hypolipidemi Risker

Riskerna vid sekundär hypolipidemi är vanligen de samma som de som hör samman med dess bakomliggande orsaker, "Merck Manual for Healthcare Professionals" rapporter. Personer med vissa former av primär hypolipidemi får inte ha tillräckligt med LDL och VLDL i sina blodströmmar för att transportera tillräckliga mängder vitamin E; Om så är fallet kan svår vitamin E-brist utlösa symtom som innefattar nervskada, degenerering av retinas i ögonen, hjärnskador och dödsfall. Spädbarn med annan form av primär hypolipidemi kan utveckla problem som inkluderar brist på normal fettabsorption, nervskada och generell oförmåga att trivas. Kontakta din läkare för mer information om adekvata lipidnivåer och de potentiella riskerna som är förknippade med onormalt låga lipidnivåer.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: 8 livsmedel för att hantera höga triglyceridnivåer (September 2024).