Sport och fitness

Fastpitch Softball Tryout Tips

Pin
+1
Send
Share
Send

Fastpitch softball tryout tips är utformade för att hjälpa dig att visa upp dina färdigheter under en kort försök. Förutom försökstips för spelare kan tränare också utnyttja tryouttips med avseende på vilka typer av övningar och övningar de ska springa under en försök. Softball tryout tips kan innehålla tips för pitching och fånga samt slå.

Spelar Catch

Medan många spelar fånga som ett tillfälle att värma upp, är det viktigt att notera att när du går på fältet utvärderas du av tränare. Så varma upp före din försök. Att kasta bollen omedelbart med andra spelare under en försök visar inte din kastteknik och armhastighet exakt. Som ett resultat, om du blir ombedd att spela fångst med en partner under en försök, använd alltid din bästa form, fånga bollen direkt framför dig och kasta bollen med din arm som kommer direkt över toppen av ditt huvud.

Hitting Stance och Bat Speed

Under den offensiva delen av dina fastpitch softball tryouts, kommer tränare att utvärdera dig på din bat-hastighet såväl som din träffande hållning och mekanik. För att förbereda sig på detta, gå regelbundet till battingburarna med början två veckor före försöket. Under denna träningstid fokusera du på att hålla dina armbågar låsta vid stötdämpningen och dina armar böjda och parallella med marken. Dessutom fokusera på att ta ett litet steg under din swing istället för ett stort lungningssteg. För att förbättra din batthastighet, placera en tee på hemmaplan och en boll på toppen av den. Placera en slående vikt, ofta kallad en munk, på fladdermusen för extra motstånd. Swing flera gånger med denna viktiga fladdermus. När du är redo att svänga utan vikt kommer din fladderhastighet att öka.

Lägga ut

Under softball-försök tycker de flesta tränare att separera de spelare som tränger sig från spelarna som inte gör det. Som ett resultat blir det under smutsövningar, om en markboll träffas långt till vänster eller höger sida, bli smutsig genom att dyka på bollen. Även om du inte klarar av det, vill villigheten att dyka ut för att göra leken tjäna extra poäng med tränarna. Denna strategi kan också tillämpas på outfielders när bollar slås över huvudet eller långt till vänster eller höger. Om du dyker tillräckligt tidigt i trycket, kommer varje tränare att märka smutsfläcken på din tröja varje gång du går upp till plattan eller går till en boll. Detta kommer att skilja dig från de andra spelarna i försöket.

Utvärderingsformulär

Medan du gör ett försök, är det ofta användbart att använda en utvärderingsblankett för att göra anteckningar om enskilda spelare. Att ge assistent tränare med utvärderingsformulär under försöken gör att du kan jämföra anteckningar och se vilka spelare din coachingpersonal kollektivt tycker om eller ogillar. Dessutom kan du göra anteckningar om spelarens höjd, kraft och om de är höger eller vänsterhänt eller inte. Detta gör att du kan välja en balanserad lista över spelare som kompletterar varandra.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Softball Tips for Beginners (Oktober 2024).