Hur man tar bort hård hud från fötterna

Send

Tryck och friktion gör att huden på fötterna blir tjockare och härdare som en skyddande åtgärd. Resultatet är grov hud, corns och calluses. Medan avlägsnande av hård hud sällan är medicinskt nödvändig, kan behandling vara önskvärt för att lindra obehag eller förbättra utseende. Försök inte behandla hård hud, majs eller rubbningar hemma om du lider av diabetes eller problem med känsla eller cirkulation i dina fötter, vilket kan leda till farliga infektioner.

Steg 1

Blöt fötterna i varmt vatten för att mildra hård hud och göra avlägsnandet lättare. Undvik att använda hårda tvål när du tvätter eller blötlägger fötterna, eftersom tvål tar bort hudens naturliga oljor, vilket ökar torr hud och gör corns och calluses värre.

Steg 2

Gnid hårda områden med en pimpsten för att ta bort det översta lagret av förtjockad hud. Var försiktig så att du inte gnuggar stenen över mjuk, levande hud, eftersom det kan orsaka smärta och vävnadskador.

Steg 3

Skölj pimpstenen under användning för att tvätta bort död hud och skräp. Detta kommer att göra det lättare att ta bort hårda områden på dina fötter och förlänga din stens livstid.

Steg 4

Applicera fuktgivande lotion på fötterna inom tre minuter efter att ha gått ut ur vattnet. Oljebaserade salvor arbetar bättre vid att fånga fukt inuti huden än vattenbaserade lotioner, enligt University of Iowa. Applicera inte fuktighetskräm mellan tårna, eftersom det ökar din risk för bakteriella och svampinfektioner.

Steg 5

Täck härdade områden med petroleumgel och täcka med strumpor innan du lägger dig på natten. När du sover kommer petroleum att mjukna hårda områden och lätta torrhet. Tvätta dina fötter när du vaknar med varmt vatten och mild tvål.

Steg 6

Besök din läkare för att skära av hårda hudområden. Denna procedur kallas debridement och utförs typiskt på poliklinisk basis. Din läkare kan råda dig att bära kuddar inuti dina skor tills läkning är klar. New York Times Health Guide varnar för att skära bort hård hud hemma.

Steg 7

Använd välskötta skor för att uppmuntra läkning och förhindra att calluses återvänder. Behandla också eventuella fot- eller tåförändringar som kan bidra till hård hud på fötterna. I svåra fall kan en speciell insats kallad funktionell ortotisk hjälpa till att lätta trycket. Kirurgi kan vara nödvändigt för att behandla underliggande strukturella problem.