En vanlig risk för operation är djup venetrombos. DVT är en blodpropp som vanligen utvecklas i nedre extremiteten, vanligtvis i låret eller på kalven. Sängstöd och oändlighet främjar blodets stasis och är huvudfaktorer vid utvecklingen av DVT. De som riskerar att utveckla DVT inkluderar postoperativa patienter och de som leder stillasittande livsstil är också i fara. I det förflutna, när du en gång var diagnostiserad med DVT, var strikt sängstöd beordrad för att förhindra att blodproppen stördes i dina lungor, orsakade en lungemboli eller PE, en dödlig komplikation av DVT. Men den rekommendationen kan ändras på grund av forskning som föreslår tidig rörlighet med DVT kanske inte är lika riskabel som en gång trodde. Faktum är att det kan vara fördelaktigt.
Forskning
I flera studier som undersökt tidig rörlighet efter DVT, började patienterna gå under tillsyn antingen direkt efter diagnos och starta blodförtunnare och kompressionsterapi, såsom kompressionstrumpor, eller den andra dagen efter behandlingens början. Enligt webbplatsen för utredare mot trombo-embolism eller INATE var dessa patienter inte mer benägna att utveckla en PE under de kommande dagarna och månaderna än patienter som ursprungligen beställdes att stanna i sängen.
fördelar
DVT-symtom som svullnad och smärta kan rensas snabbare hos patienter som uppmuntras att vara mobil. Enligt INATE är det möjligt att rörligheten kan bidra till att förebygga kvarstående kalvsymptom efter DVT och minska risken för ytterligare DVT genom att förbättra cirkulationen i den drabbade extremiteten. Mobilitet kan ge dig en känsla av kontroll och öka ditt självförtroende.
överväganden
Tidig mobilisering med DVT är inte lämplig för alla. Det bör övervägas på individuell basis och endast med din läkares godkännande. Om du inte kan ta blodförtunnande eller riskerar en PE, kan din läkare rekommendera sängstöd. Diskutera med din läkare vilken aktivitetsnivå som är lämplig för dig. I de tidigare nämnda studierna inkluderade aktiviteten normal gång och grundläggande dagliga aktiviteter. Kraftig övning rekommenderas inte eftersom det inte finns tillräcklig forskning för att föreslå att den är säker.
Förebyggande
Övning är avgörande för att förebygga DVT. Efter operationen, ju snabbare du flyttar desto bättre. Om du sitter i längre perioder i skolan eller jobbet, gå upp så och då för att få ditt blod att röra sig. Om du reser i en bil eller ett flygplan och inte kan gå upp och flytta, utför enkla benövningar, som att strama dina kalvar, rotera dina fotleder och lyfta fötterna för att främja cirkulationen. Leda en övergripande hälsosam livsstil för att minska dina chanser att utveckla DVT. Gå ner i vikt, sluta röka och kontrollera ditt blodtryck, eftersom dessa faktorer kan ge dig risk för DVT.
