Linfröolja är en rik källa till essentiella fettsyror, framför allt omega-3-fettsyror. Även kända som fleromättade fettsyror är dessa föreningar nödvändiga för sund tillväxt och utveckling. Enligt University of Maryland Medical Center är de också kritiska för korrekt hjärnfunktion och kardiovaskulär hälsa. De anses vara nödvändiga eftersom kroppen inte kan tillverka dem. Istället måste omega-3-fettsyror erhållas genom kosten, främst genom konsumtion av fisk, havsgrönsaker och några lövgröna grönsaker. Frö av vissa växter innehåller också omega-3 fettsyror, varav linfrö är den rikaste källan. Även om det allmänt anses vara en säker och god mat, kan linfröolja interagera med ett antal läkemedel, speciellt när de konsumeras i stora mängder. Rådfråga din läkare innan du tar linfröolja om du tar några mediciner.
Blodförtunnare
Liknande gröna kan, liksom lin, vara farligt när de kombineras med blodförtunnare. Blodförtunnare är förebyggande läkemedel som används för att minska risken för en potentiellt dödlig trombos. Linfröolja antas öka effekterna av ett stort antal blodförtunnande läkemedel. Om du tar warfarin (Coumadin), Clopedigrel (Plavix), eller till och med aspirin, bör du kontakta din primära vårdgivare innan du införlivar linfröolja i din kost. Enligt University of Maryland Medical Center kan det finnas fördelar att kombinera aspirin med linfröolja, särskilt i fall där aspirin inte tolereras, förutsatt att det är under ledning och övervakning av en läkare.
Hormonterapier
Hormonersättningsterapi, även känd som HRT, används för att minska obehag i samband med klimakteriet och perimenopausen. Enligt National Institute of Health kan linfröolja förändra hormonnivåer, vilket påverkar effekten av hormonersättningsterapi. Det är också möjligt att linfröolja effekter på kroppens hormonbalans också kan påverka orala preventivmedel. Dessa terapier antas också störa linfröolja effekter på blod triglycerid nivåer, dramatiskt minska dess effektivitet.
Blodtrycksmedicinering
Trots att nuvarande forskning inte är avgörande, rekommenderar National Institute of Health att linfröoljans hypotensiva effekt kan öka den totala effekten av andra läkemedel som används för att sänka högt blodtryck. Om du tar mediciner som sänker blodtrycket såsom enalapril (Vasotec), captopril (Capoten), losartan (Cozaar), diltiazem (Cardizem), valsartan (Diovan), amlodipin (Norvasc), hydroklortiazid (hydrodiuril) eller furosemid (Lasix) , det är viktigt att du rådgör med din läkare för att bestämma om linfröolja bör ingå i din kost.
Diabetesmedicinering
Om du är diabetiker och tar mediciner som glipizid (Glucotrol eller Glucotrol XL), Glucophage (Metformin) glyburid (Diabeta eller Micronase) eller insulin, är det viktigt att rådgöra med din vårdgivare innan komplettera din kost med linfröolja. Konsumtionen av linfröolja eller någon rik källa till omega-3 fettsyror kan orsaka fasteblodsockernivåerna att stiga, och din läkare kan behöva öka din medicinering dos för att kompensera för interaktionen.
