Sport och fitness

Tips på en fotbollsvektor

Pin
+1
Send
Share
Send

En fotbollssökare ger den sista raden av outfield försvar på ett fotbollslag. En sopmaskin sätter tillbaka 5 till 10 meter bakom de andra försvararna för att ge sig ett försprång för några långa bollar över toppen eller att täcka för lagkamrater som blir slagna av dribban eller genom körningar.

En stjärna råd om att hantera

Fotbollssökaren måste ha bra tacklingsförmåga och en-mot-en-defensiv kompetens. Att vara den sista försvarskedjan, har soparen inget omslag om han blir slagen. Som fotbollssökare bör du öva ett-mot-ett-defensivt spel och tackla. Anta en defensiv ställning framför en angripare och krossa honom innan du försöker ta itu med när du är säker på att du vinner bollen. Som en sopmaskin, om du dyker in i ett tack och missar, har du inget skydd, så tålamod och timing är viktiga delar av din försvar. Tidigare amerikansk internationell Marcelo Balboa rekommenderar att en försvarare inte bör ta itu med om inte nödvändigt. Balboa sa att det viktigaste under defensiv lek är att innehålla framåt och hindra honom från att tränga in.

Prata med dina lagkamrater

Positionen för fotbollssökare gör att du kan se hela spelet utvecklas framför dig. Detta lägger stor vikt vid sopmaskinens kommunikation i ett fotbollslag. Sopmaskinen är ansvarig för att låta försvarare och mittfältare framför henne veta om öppna spelare bakom dem eller i blinda fläckar. När du spelar sopmaskin bör du ständigt göra lagkamrater medvetna om öppna spelare bakom dem, eller låta dem veta om de är outnumbered och behöver hjälp i sitt område. När du kommunicerar med en lagkamrat, ring högt och tidigt - kontakta dina lagkamrater med namn för att få deras uppmärksamhet.

Förutse vad som är nästa

Fotbollssökaren är ett viktigt defensivt ställning - om han är slagen kan motståndarna gå igenom till målet. Sopmaskinen måste förutse det angripande fotbollslagets avsikt. När en mittfältare har bollen bör du läsa hennes kroppsspråk. Om hon inte har något defensivt tryck, se fram emot framåtriktningen och förvänta sig en genomgående boll. Titta på framåtkörningarna, och du kommer att kunna se var attacken är på väg. Genom att läsa spelet så här kan du vara ett steg snabbare i ditt defensiva spel och klippa attacker innan de utvecklas till ett hot. Ibland behöver en sopmaskin gå ut bred för att skära ut genom bollar; När du gör det, kommunicera med ditt stopp så att hon kan fylla i för dig och inte lämna laget exponerat centralt.

Pin
+1
Send
Share
Send