Ångestsjukdomar är vanliga psykiska sjukdomar som diagnostiseras utifrån specifika kriterier av läkare. Konventionell behandling innefattar anti-ångest och antidepressiv medicin samt psykoterapi. Med hjälp av 5-HTP kan ett naturligt överkroppssupplement hjälpa till att förbättra symptomen på ångest; Du bör dock aldrig använda detta tillägg utan ordentligt samråd med en vårdgivare.
Ca 5-HTP
5-HTP eller 5-hydroxytryptofan, är en naturlig substans som bildas i kroppen under omvandling av aminosyran tryptofan till serotonin, en neurotransmittor som är involverad i att skicka meddelanden i hjärnan. Den 5-HTP som används som ett extra-tilläggstillägg extraheras från den afrikanska växten Griffonia simplicifolia. Enligt Drugs.com är det mer fördelaktigt att ta 5-HTP än tryptofan eftersom 5-HTP absorberas bättre från tarmarna och omvandlas snabbare till humörregulator serotonin än tryptofan. Användning av 5-HTP har studerats för en mängd psykiska sjukdomar, och det kan också hjälpa till med drogbehandling av ångest.
Forskning
I augusti 1998 utgåva av "Alternative Medicine Review", fann en studie 5-HTP som en kliniskt effektiv källa till serotonin. Eftersom serotonin är en viktig neurotransmittor vid reglering av depression, ångest, sömn och andra välfärdsparametrar kan 5-HTP användas för ångest om ytterligare vetenskapliga undersökningar visar sin effekt.
En annan dubbelblind placebokontrollerad studie från januari 1987, publicerad i "International Clinical Psychopharmacology" jämförde effekten av den anti-ångest konventionella drogen Clopiramine och 5-HTP. Studien involverade 45 individer diagnostiserade med ångest. Forskarna fann att 5-HTP visade måttlig minskning av ångestsymptom.
varningar
De olika användningarna av 5-HTP är inte alla godkända av FDA. Det har varit farhågor om förorening av 5-HTP-tillskott med giftiga produkter, vilket leder till ett allvarligt tillstånd som kallas Eosinophilic Myalgia Syndrome, vilket kännetecknas av svår muskelsmärta, nervsmärta, lung- och hjärtproblem och onormala blodlabbprov. Lever- och hjärntoxicitet är stora biverkningar. Andra biverkningar inkluderar illamående, halsbränna och överdriven gas. Användning av 5-HTP i Downs syndrom eller personer med högt blodtryck eller diabetes rekommenderas inte heller. Användning hos barn, eller under graviditet eller amning rekommenderas inte.
Dosering och överväganden
Den rekommenderade dosen är i allmänhet 50 mg 5-HTP tagen 1 till 3 gånger per dag; större doser kan vara giftiga. Kontakta en kvalificerad vårdgivare för att få reda på optimal dosering av 5-HTP och möjliga interaktioner mellan läkemedel och örter. Tänk på att 5-HTP inte ersätter och inte ska användas för att ersätta alla anti-ångestdroger.
