Afrikanska rooibos är en blommande medlem av ärtfamiljen som är specifik för det röda buskbältet i västra Kap-provinsen Sydafrika. Även om det skördas för att göra örtte, innehåller inte rooibos samma nivå av tanninsyror som svart, grön eller vit te. På samma sätt är det tomt för koffein. Örtet visar antioxidantegenskaper, vilket betyder att det kan bidra till att förebygga eller sakta oxidativ skada i kroppen, men det finns inga tecken på att rooiboste har någon inverkan på njursjukdom. Om du har en njursjukdom, kontakta din läkare innan du använder terapeutiskt här örter.
Beskrivning
Aspalathus linearis, det botaniska namnet på rooibos, är känt av flera vanliga namn, inklusive buske te, rött te, sydafrikanska röda te och rotbusch. När skörd har skörts bladen och fuktas och lämnas i högar för att "svettas" i flera timmar, en process som gör att fenolföreningarna i växten kan oxideras. Resultatet är ett rött, något luktade material som sedan sprids i tunna skikt och torkas i solen. Grönt rooibos te finns också, vilket är ooxiderat, vanligtvis dyrare och ger en jordligare smak än röd rooibos te.
Traditionell användning
Afrikansk rooibos te används i traditionell medicin för att lindra spädbarnskolik. Vuxna konsumerar teet som en tonic; Det appliceras också lokalt för att hjälpa till med att rensa akne, eksem och andra inflammatoriska hudförhållanden, enligt Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines. Användning av växten för att specifikt hantera njurdysfunktion dokumenteras inte, men antioxidantaktiviteten hos föreningarna i örten kan inspirera vissa individer att dricka teet som en allmän hälsodryck.
Kemisk sammansättning
Flavonoider är antioxidantföreningar som finns i växter. Rooibos innehåller olika flavonoidglykosider, inklusive quercetin. Växten är en riklig källa till antioxidantpolyfenoler och enligt en översyn som publicerades i januari 2007 i "Phytotherapy Research" är en sällsynt dietkälla av en klass av flavonoider, kallad dihydrokalconer. De mest aktiva föreningarna är aspalathin och nothofagin, vilka visar starka antioxidant- och antimutagena egenskaper vid odlade celltester och visar antioxidant-, immunstimulerande och anti-canceraktioner i djurstudier.
Fysiska effekter
En studie publicerad i "Nutrition and Cancer" i maj 2011 rapporterar att ooxidiserat rooibos te visar måttliga antitumörverkningar hos möss med kemiskt inducerad esofageal squamouscelltillväxt. Enligt en studie publicerad i "Phytomedicine" i mars 2011 sänker rooibos serum triglycerider och kolesterol, sannolikt genom att aktivera ett enzym som är känt som AMP-aktiverat proteinkinas. I en studie 2010 som publicerades i "Forskning inom idrottsmedicin" testade forskare blod och urinprover av college wrestlers som gav rooibos te för att motverka akut uttorkning, men fann teet mer hydratisering än vanligt vatten. Ytterligare kliniska studier av rooibos hos människor är begränsade, varav ingen undersöker eller bevisar effekter på njurarna. En artikel som publicerades i Stillehavskollegiet för orientalisk medicin alumni nyhetsbrev år 2007 noterar dock att rooibos te är till nytta för personer som är benägen för njursten eftersom det är fritt från oxalsyra.
Säkerhetsåtgärder
Det finns inga rapporterade negativa hälsoeffekter från att dricka afrikansk rooibos te; Denna ört har emellertid inte studerats i stor utsträckning. Det är inte känt om rooibos är skadligt under graviditeten eller interagerar med andra droger. För att vara säker, undvik örten om du är gravid eller ammar, om du tar andra mediciner eller om du har en historia av kronisk sjukdom, inklusive njursjukdom.
