Hur mycket du får göra efter en D & C, eller dilation och curettage, beror på flera faktorer. Övningsaktiviteter efter mindre kirurgiska ingrepp varierar beroende på din individuella hälsa, situationen kring din operation och din doktors individuella protokoll. Kontakta din vårdgivare om du är osäker på när du ska börja träna efter din D & C.
Betydelse
Dilering och curettage, eller D & C, är ett mindre kirurgiskt ingrepp med litet bedövning. Under en D & C utvidgar doktorn eller sträcker livmoderhalsen och sugorna och skrapar inuti livmodern. Förfarandet tar vanligtvis bara några minuter. De flesta kvinnor rekommenderas att vila dagen för operationen. Emellertid kan komplicerade faktorer som kroniska hjärtproblem, diabetes eller andra sjukdomar påverka återhämtningstiden. Din läkare kommer att berätta när du kan återuppta aktiviteterna.
Träning
Många kvinnor börjar normala aktiviteter inom en dag eller två av en D & C. Lågkollisionsövningar som promenader är vanligtvis bra, men din läkare kommer att instruera dig när du kan börja gå och börja mer ansträngande aktiviteter. Ohio State Medical Centers patienthandout på D & C föreslår att du väntar minst 3 till 5 dagar innan du gör något tungt, men många kirurgiska centra rekommenderar att du väntar två veckor för att börja eller återuppta en ansträngande övning.
Smärta och blödning
Det är vanligt att ha mindre blödning och smärta efter ett D & C-förfarande. Lägre ryggsmärta är normalt, enligt Providence Hospital, Providence, Rhode Island. Sådan ryggsmärta kan begränsa din förmåga att utföra även enkla övningar. Även om du inte har ont efter din procedur, bör du vänta med att träna, enligt läkarens instruktioner.
Överväganden och varningar
Ditt individuella hälso- och sjukvårdstillstånd vid tidpunkten för ditt förfarande dikterar när du kan återuppta vanliga aktiviteter. Rådgör med din kirurg eller gynekolog innan du börjar träna efter din D & C. Om du upplever blödning eller smärta när du ökar efter din procedur, sluta omedelbart och kontakta din läkare.
