Den stressen kan slå ditt immunsystem från toppen av spelet är inte chockerande, men du kanske förvånad över att lära dig att emotionell och psykisk stress faktiskt kan skapa fysiska reaktioner, inklusive allergiska reaktioner. Ibland blir dessa reaktioner svåra, särskilt om de pågår mer än en dag. Mer information kommer att upplysas om dessa reaktioner, och undvikande eller korrekt hantering av stress kan vara ännu viktigare för din övergripande hälsa som tidigare trodde.
Mekanism
Forskning på varför stress kan avställa ett allergiskt svar pågår, men mastceller kan vara minst en skyldig. I en allergi är mastceller de som efter att immunoglobulin E-antikroppar har gått ihop med dem, startar defensiva ämnen som histaminer som svar på proteinerna i mat, pollen eller andra allergener. Denna histaminattack är vad som leder till en allergisk reaktion. En översyn från 2004 i "Journal of Neuroimmunology" konstaterar att när du blir stressad, kommer immunoglobuliner - inte IgE-antikropparna du hittar i vanliga allergiska reaktioner, men olika - eftersom mastcellerna släpper ut histaminer och andra ämnen som skapar en reaktion .
Senfasreaktion
Forskare vid Ohio State University har funnit att stress kan öka svårighetsgraden av befintliga allergier. Deras studie jämförde reaktioner på ett allergihudtest hos kontrollpersoner och personer som placerades i stressiga förhållanden som att man skulle beräkna matteproblem i huvudet framför en panel. Inte bara var hudreaktionerna större hos personer som var stressade, men nästa dag blev reaktionerna svårare. Denna typ av svar kallas en senfasreaktion, och forskarna noterade att det kan vara svårt att behandla.
Hudreaktioner
Allergiska reaktioner involverar ofta kliande nässelfeber som bildar sig på huden, och dessa kan vara särskilt frustrerande på grund av det stora antalet möjliga orsaker. Reaktionen kan vara ett svar bara för att stressa sig, som University of Maryland Medical Center noterar, eller det kan vara på grund av stressförstörande eksem, ett hudutslag som är vanligt hos människor under 25 år. Det är också möjligt att din stress har bara sammanföll med att ta reda på att du är allergisk mot ett kosmetik som ger dig nässelfeber. Så osäkert som det kan tyckas att du bestämmer källan till reaktionerna i din hud, få några hudutslag täcks av din läkare, speciellt om du aldrig har diagnostiserats med eksem. När du har en diagnos kan du fortsätta med en lämplig behandlingsplan, det är bara stressreducering, undvikande av ett potentiellt allergen eller prova mediciner eller terapier som behandlar svåra eksem.
Sekundära effekter på astma
Förutom att förvärra befintliga allergier kan stress öka astma på flera sätt. Stress i sig kan bidra till astmaanfall, men om det också ökar allvarligheten hos en allergi och att allergi orsakar astmaattacker, upplever du de båda effekterna av båda problemen. Nationell judisk hälsa rekommenderar att man har en astmahanteringsplan i kraft. prata med din allergist eller astma läkare för att utforma en som bäst hanterar dina vardagliga stressnivåer.
