Oavsett om du kämpar blackheads eller försöker torka ut whiteheads, är akne aldrig kul. När pesky whiteheads dyker upp på hakan finns det många receptfria produkter och receptbelagda läkemedel som innehåller zinkande ingredienser som du behöver för att släppa ut den fångade oljan och smuts. Det finns också en annan viktig bit till det fläckbortfallande pusslet - en strikt rengöringsrutin. Var flitig med tvätt, toning och fuktgivande för att hålla bakterier i sjön och din hud ser frisk ut.
Steg 1
Ta en varmare än vanlig dusch några gånger i veckan. Ångan kommer att mjuka porerna på hakan och hjälpa till med att ta dina finnar i huvudet.
Steg 2
Placera en duk av aknebekämpande rengöringsmedel vid dina fingertoppar och smutta försiktigt ditt ansikte i små cirklar. Var särskilt uppmärksam på hakområdet där dina finnar sannolikt kommer att dyka upp på grund av hormonella fluktuationer, smuts från dina händer och oljor från mat. Skölj med varmt vatten och klappa torrt med en ren handduk. Läs ingredienserna på din rengöringsmedel och se till att det innehåller alfa-hydroxisyra eller salicylsyra, som arbetar för att eliminera porerna.
Steg 3
Skruva ut en generös mängd av en aknebekämpande lermask på dina fingrar. Glatt masken över hela ditt ansikte eller helt enkelt täcka hakområdet där dina whiteheads är ett problem. Masken används för att rita dina whiteheads ännu närmare ytan och rengöra smuts från talgkörtlarna. Håll masken på tills du börjar se det ljusa i färg; detta är den punkt där masken har sopat upp överskott av olja och stimulerat blodflöde. Skölj med varmt vatten och klappa ansiktet torrt med en handduk.
Steg 4
Täck en whitehead med den lilla änden av ditt extraktionsverktyg. Pressa fast för att lossa puss och smuts fångad i pustulen. Om whitehead inte pop, avstå från att trycka ner hårdare, vilket kan leda till en påverkad finnar eller ärrbildning. I stället vänta en annan dag eller så och försök igen.
Steg 5
Häll lite alkoholfri toner på din bomullsplatta. Dra vadden runt hela ansiktet och var särskilt uppmärksam på pannan, käften och hakan. Toner används för att torka bort rester från din rengöring och mask, ta bort döda hudceller och sätt scenen för aknebekämpande produkter för att tränga in i huden. Enligt den New York-baserade hudläkaren Dr Jennifer MacGregor, välj en med beta- och alfa-hydroxisyror för att hjälpa till att exfoliera din haka.
Steg 6
Lossa en yta-storlek mängd bensoylperoxid på din fingertopp. Placera produkten på hakan och slätt försiktigt över dina whiteheads. Benzoylperoxid dödar bakterierna i whiteheads, förbjuder oljeproduktion och hjälper till att bli av med cellulära skräp som annars skulle kunna lura under huden. Det är en bra idé att börja med den lägsta styrkan - 2,5 procent - och se hur din hud reagerar.
Steg 7
Slather oljefri fuktkräm med en inbyggd solskyddsmedel på hela ansiktet varje morgon. Detta är en viktig del av din rengöringsrutin eftersom de produkter du använder för att bli av med whiteheads kan torka och irritera huden. Hitta en fuktkräm med aloe, lavendel eller häxhasel - tre ingredienser som hjälper lugnande området runt hakan.
Steg 8
Håll dig borta från smink, solskyddsmedel, hårprodukter och fuktighetsgivare som innehåller olja. Ditt mål är att bli av med oljan på hakan, lägg inte till mer på den. Leta efter ansikts- och hårprodukter som säger oljevänliga eller ickekomedogena, doftfria och hypoallergena. Dessa typer av produkter hjälper dig att bli av med dina whiteheads utan de tillsatta ingredienserna som kan irritera din hud eller förvärra din akne.
Saker du behöver
- Aknebekämpande rengöringsmedel
- Handduk
- Lermask
- Rostfritt stål extraktionsverktyg
- toner
- Bomullskläder
- Bensoylperoxid
- Oljefri fuktkräm
tips
- Börja alltid med rena händer innan du röra på dina whiteheads för att säkerställa att bakterier från fingrarna inte ytterligare smittar huden. Besök en hudläkare om din whiteheads inte minskar inom 6 till 8 veckor av att använda receptbelagda läkemedel. Om dina whiteheads blir inflammerade, applicera en kall komprimera två gånger om dagen i 5 minuter till din haka. Kölden kommer att hjälpa lugnet i huden och få svullnaden att gå ner.
varningar
- Att lämna din mask på förbi den "klibbiga punkten" kan göra att din hud torkar ut eller blir irriterad. Använd endast en lermask en gång i veckan.
