Gikt, en smärtsam form av artrit som tidigare är en av sjukdomarna hos de rika och kungliga, har blivit utbredd på grund av nuvarande matvanor som inkluderar en kost som är hög i animaliska fetter och djurkött. Ofta förekommer det första symptomet av gikt i tjocktårets leder som grovt, brännande, tårande smärta med arg röd svullnad och inflammation, vilket inaktiverar individen. Olika självbehandlingar för gikt går från konventionella smärtstillande medel till alternativa läkemedel och vanliga livsmedel. Läs vidare för en lista över sätt att hjälpa till att bota smärtan av gikt.
Non-steroidala antiinflammatoriska läkemedel
Också kallad NSAIDs, dessa läkemedel finns tillgängliga i disken i apotek och livsmedelsbutiker. De förhindrar inte skador på lederna från avancerad gikt och används för att kontrollera smärta. Nathan Wei, MD, en nationellt känd styrelsecertifierad reumatolog och författare till "Second Opinion Arthritis Treatment Kit", uppmanar försiktighet vid användning av NSAIDs på grund av biverkningar, såsom halsbränna, sår och blödning. Deras åtgärd förhindrar blod från koagulering, och de kan störa blodförtunnande läkemedel. NSAID hjälper till att minska svullnad och smärta i lägre doser. Vanliga namn på receptfria läkemedel är Motrin, Advil och Aleve.
Aktuella applikationer
Capsaicinkräm, tillverkad av den aktiva ingrediensen i chili peppers, är tillgänglig i en lokal applikation och har visat sig minska smärtsamma symtom på gikt. Det binder till smärta receptorer i fogen, vilket minskar känsligheten för stimuli. Dr Robert W. Griffish konstaterar att forskare vid Oxford University i England har rapporterat om säkerheten och effekten av att använda Capsaicin-kräm för gikt.
Livsmedel som giktmedel
Svartbönsbuljong är rik på antocyaniner, som är naturliga antiinflammatoriska medel som finns i tärkörsbär och svarta bönor. En vanlig gikt smärtbehandling, svart böna buljong har visat sig vara effektiv av många läsare av GoutPal.com. Lätt att göra följer receptet från GoutPal.com.
Använd sköldpadda eller sojabönor. "Skölj 200 gram (7 uns) bönor och avlägsna eventuellt grit eller annat skräp. Täck med 2 liter vatten och koka. Minska värmen och simma i 90 minuter. Skölj vätskan, vilket är vad du dricker och släng bönorna bort. Låt svalna och smula ner ca 1/2 liter buljongen. "Ta detta vid de första tecknen på en giktangrepp.
Tart körsbärsjuice har visat sig vara mycket effektiv som en överkroppsbehandling för gikt. En antiinflammatorisk rik på antioxidanter, körsbär kan konsumeras inte bara som körsbärsjuice men i rå eller konserverad form och kommer att minska smärtsamma gikt symptom.
