Cystisk akne är ofta karakteriserad som den allvarligaste typen av akne. Det är markerat med en djup obstruktion i den drabbade porerna, vilket orsakar inflammation i den omgivande vävnaden. Det stimulerar också ackumuleringen av pus under ytan av huden. Som andra former av akne kan träning ibland ställa scenen för sin utveckling.
Träning
När du tränar, tenderar den fysiska aktiviteten att höja kroppstemperaturen, vilket orsakar svettning. Men tillsammans med svetten, utsöndrar din kropp också talg, en oljig substans som hjälper dig att behålla fukt. Om svett och olja finns kvar i huden, kan de fälla smuts och bakterier i hårsäckarnas öppningar och leda till aktiva skador, varnar Mayo Clinics hemsida.
Förebyggande
Dusch efter träning kan ibland hjälpa till att förebygga akne. Tvätta ansiktet och kroppen med en mild rengöring tar inte bara bort svett, olja, smuts och bakterier som kan bli fastna i porerna, men också slug bort död hud som kan kombinera med talg för att bilda en mjuk plugg som klämmer fast hårets öppning follikel.
Samråd
Om cystisk akne fortfarande utvecklas även efter duscha är det bäst att prata med en läkare. Denna form av akne kan vara svår att behandla på egen hand, så receptbelagda läkemedel är ofta nödvändiga för att förbättra hudens utseende och förhindra potentiell ärrbildning. Din läkare kan hänvisa till en hudläkare i ditt område.
Behandling
De flesta läkare börjar med att injicera kortison direkt i den aktiva lesionen, enligt Acne.org. Detta minskar inflammation och därigenom hjälper till att förhindra ärrbildning. Därifrån föreskrivs en aktuell medication som innehåller en retinoid. Tretinoin är förmodligen den vanligaste, men din hudläkare kan istället förskriva adapalen eller tazaroten. Dessa retinoider kan också kombineras med andra topiska läkemedel, såsom bensoylperoxid eller ett antibiotikum. Dessa aktuella läkemedel hjälper till att ta bort död hud, torka över överskott av olja och minska bakteriell uppbyggnad. Alla tre faktorerna kan förbättra aktiva akne lesioner. Om cystisk akne inte svarar på aktuella behandlingar, kan din läkare då leta efter andra alternativ, såsom isotretinoin, orala preventivmedel eller laserterapi.
Rekommendation
Potentialen för cystisk akne att uppstå från motion bör inte avskräcka dig från att träna. Det borde dock leda till att du uppmärksammar vad du lägger på din hud före träning eller hygienvanor efter ansträngande aktiviteter. Tvätta ansiktet före träning för att ta bort kosmetika och smuts på huden och slå duschen innan du byter tillbaka till dina gatan kläder. Tvätta också dina gymnastikskorridor regelbundet.
