Vaginal lukt är inte något som de flesta tycker om att prata om, men det är en naturlig förekomst enligt Dr. Jennifer Wider i en artikel om Cosmopolitan.com. Vaginal lukt, varierar från mild till skarp - baserad på din kost, aktiviteter och möjliga infektioner. Om du är känslig för vaginal lukt finns det några saker du kan göra för att minimera dem.
Steg 1
Duscha eller bada regelbundet med mild tvål, rengör noggrant de yttre delarna av dina könsorgan. Om du märker att din vaginala lukt ökar under hela dagen - en vanlig situation - ta en dusch på morgonen och en andra dusch på eftermiddagen.
Steg 2
Använd alla bomullsunderkläder, speciellt om du ska vara fysiskt aktiv. Naturliga tyger hjälper till att förhindra lukt.
Steg 3
Sova utan underkläder eller pyjamabotten så att dina könsorgan har en chans att andas. Luktgivande bakterier trivs i fuktiga miljöer, så att dina könsorgan får möjlighet att torka ut förhindrar bakteriell tillväxt.
Steg 4
Stänk lite majsstärkelse i dina underkläder för att absorbera fukt och efterföljande lukt. Ditt könsdel är särskilt benägna att svettas, vilket kan orsaka lukt.
Steg 5
Tvätta utsidan av ditt könsområde med en kombination av kokvatten och vatten ibland eller en gång i veckan för att eliminera luktar, rekommenderar Elizabeth R. Barker, docent och chef för Family Nurse Practitioner Program vid College of Nursing at Ohio State University .
varningar
- I vissa fall kan vaginal lukt signalera ett allvarligt hälsoproblem, såsom en sexuellt överförd sjukdom, vaginal infektion eller jästinfektion. Duscha inte om inte din läkare rekommenderar det speciellt. Douchering kan faktiskt öka lukten och kan bidra till inflammation i bäcken, enligt CNN.com.
