Spendera tid ute är bra för barn, som behöver solsken och träning för att växa ordentligt. Spel som spelas utomhus, med utrymme att röra sig fritt, hjälper till att utveckla stor muskelkoordinering och styrka, enligt Dr Sean Brotherson, familjevetenskapsexpert vid North Dakota State University. Unga barn drar nytta av minst två perioder av utanför lek per dag, säger Mississippi State University Early Childhood Institute. Vuxenövervakning och instruktioner hjälper små barn att förstå principerna för enkla spel.
Enkla spel
Små barn kan utveckla sin kreativitet genom att införa enkla spel som "tagg" eller göm, "säger Brotherson. Traditionella utomstående spel som" anka, anka, gås "," ring-around-the-rosy "och" rött ljus , grönt ljus "har få regler för små barn att smälta och utveckla stora motoriska färdigheter. Barn under 5 år har inte en bra förståelse för konceptet om konkurrens, förklarar North Carolina Cooperative Extension, så det är inte nödvändigt att deklarera en" vinnare. "Fyraåringar älskar spel som" rött ljus, grönt ljus "eller" mamma kan jag "eftersom det ger dem chansen att" smyga "när du inte tittar, vilket gör att de kan känna sig som regel- breakers och rebeller utan att egentligen göra någonting fel. Naturvandringar eller jägarejakt för vissa typer av djur, fågel eller växter gör barnen mer uppmärksamma på sin miljö och tjänar också som undervisningsmöjligheter om världen runt dem.
sporter
Även en 1-årig kan svänga en plastfladder på en stationär "T" som håller en plastboll. Basketbollar för t-shirts sitter också nära marken, vilket ökar chansen att bli framgångsrik. Ditt barn kan växa upp en uppsättning gjord för mycket små barn vid 3 års ålder investera i en full storlek hoop när ditt barn blir tillräckligt gammal för att hantera en större boll. Fäst hålet lågt till marken och flytta upp när ditt barn växer. Även en 1-årig förstår konceptet att sparka en fotboll, även om han inte förstår konceptet att sparka det i sitt eget mål först.
Ridutrustning Utrustning
Om du har trikes, stora hjul eller trycka leksaker och några barn klagar på att de är uttråkade, organisera en tävlings- eller rallykurs. En linjär kurs fungerar bäst för de riktigt små, men för barn närmare 4, en hinderkurs - med allt du ljuger, som skräpburkar, som fungerar som hinder - gör det roligt, speciellt om du Titta varje barn med en stopur och registrera sina tider på en stor bit papp.
Lagspel
Lagspel som en-leggs säckracer, reläer, där varje lagmedlem bär en vattenballong eller annat harmlöst föremål på en stor sked eller på en barns spade och sedan händer det till nästa lagmedlem eller andra typer av tagglag tävlingar kan vara svåra för mycket små barn att förstå, men 3- och 4-åringar förstår konkurrens och trivs på ett lag. På en varm dag, få barnen kasta vattenballonger till varandra, med det sista laget med ballonger kvar som vinnaren. Förvänta sig mycket avsiktliga missar och vattenstänk, vilket är roligare än att vinna till unga barn.
