Sträckmärken är ett vanligt resultat av snabb tillväxt i kroppen. Hudens dermisskikt hjälper till att hålla huden elastisk, men när huden sträcker sig kan dermisskiktet skadas och kollagenavfallet bryts ner. Sträckmärken är vanliga i höfterna, underarmarna, brösten och låren. Ibland utvecklas de på kalvarna. Sträckmärken kan aldrig gå permanent, men du kan vidta några åtgärder för att minska utseendet.
Tillväxtspurts
Stretch marks kan ses i kalvarna för individer som har upplevt snabba tillväxtproblem eller viktväxlingar, inklusive tonåringar och gravida kvinnor. Sträckmärken som förekommer horisontellt på kalvarna beror på horisontell tillväxt, troligen från höjdtillväxt. Sträckmärken som syns vertikalt på kalvarna beror på vertikal tillväxt, troligen på grund av snabb viktökning, antingen från ökat fett eller muskelstorlek i nedre benen. Sträckmärken visas först mörkröd eller lila, men tänds slutligen till en ljus färg.
Muskelbyggande
Människor som gör betydande mängder lägre ben- och kalvstyrketräning kan bevittna streckmärken på sina kalvar. Detta är orsak av snabb sträckning av huden, eftersom muskelstorleken ökar. Idrottare som löpare kan se utvecklingen av streckmärken på sina övre kalvar på grund av ökad kalvsmuskulatur.
Genetiska faktorer
Hudton, hudfärg, elasticitet och kollagenmakeup och hormonell obalans i huden kan vara faktorer som kan orsaka sträckmärken och är svåra att förändra. Det är möjligt för rättvisa kvinnor att utveckla mer tecken än kvinnor med mörkare hudtoner. Personer med torr eller hård hud kan också vara benägna att utveckla streckmärken. Dessa streckmärken kan dyka upp antingen horisontellt eller vertikalt, aldrig helt försvinner, men det övergripande utseendet kan gradvis bli mindre och mindre uppenbart.
Stretch Mark Solutions
Se till att du får en välbalanserad diet full av vitaminer och mineraler, eftersom vitaminer och mineraler kan hjälpa det övergripande utseendet på huden. Håll hydratisering och äta en balanserad diet rik på vitamin C, E-vitamin och zink. Om du är en kroppsbyggare, bygga dina muskler långsamt och försök inte att massera upp i dina kalvar på kort tid. Istället öka gradvis antalet uppsättningar och repetitioner du utför. Steroider kan bidra till utvecklingen av streckkänslor, så undvik att använda dem. Aktuella krämer och lotioner finns tillgängliga för streckmärken efter att ärrbildning har uppstått för att minska deras utseende. Du kan behöva prova flera typer, eftersom individuell erfarenhet av aktuella krämer varierar. Tala med en läkare om kirurgiska alternativ som kan vara effektiva vid behandling av streckkänslor, inklusive laserbehandlingar, dermabrasion och fraktional laserresurfacing
