Yoga är en lågkänslig fitnessaktivitet som i allmänhet inte involverar frekvent eller kraftig uppstötning av brösten. Fortfarande kan kvinnor som övar yoga finna sig i poser där tröst och inneslutning av brösten blir oro. Sportbras behöver inte vara yoga-specifika för kopp och lockbröst som varierar i storlek från små till stora. Men bras du bär medan du övar yoga kan passa olika i fram, bak och axlar än bras bära för arbete, affär eller tillfälliga tillfällen.
Små bröst
Sport bras som stress kompressionsarbete för kvinnor med små bröst. Denna stil begränsar bröströrelsen genom att trycka på brösten mot bröstväggen. Kvinnor med små bröst har fler alternativ om hur mycket stöd i ryggen och axeln de behöver. Kompressionsbras kommer till exempel i scoop och racer stilar.
Medium bröst
Övning av yoga bekvämt när dina bröst befinner sig i C och D-cupen kräver en bh som kombinerar kompression med inkapsling. Det hjälper när brösten håller bröst nära bröstväggen, och en bröst som koppar bröst lägger individuellt stöd. Vissa kvinnor med medelstora bröst kan få mer komfort från en bh med understödsstöd.
Stora bröst
Yoga bras som inkapslar stora bröst för att hindra dem från att studsa upp och ner, eller sväva från sida till sida, är det bästa valet. Leta efter stödjande bras med funktioner som separerade koppar; breda ribbband; zip-front stängningar; vadderade underwire stöd; och bred rygg och axelkonstruktion.
detaljer
När du väljer en bh för yoga, leta efter detaljer som kan hjälpa till att säkerställa komfort och stöd. De inkluderar justerbara band som hjälper till att anpassa passformen; Foder i kopparna för att förhindra överexponering och nätpaneler i ryggen och sidorna för att minska vikten. Välj tyger med wicking egenskaper, som flyttar fukt bort från kroppen när du svettar. Detta är viktigt om du övar het yoga.
