Svullnad i halsen eller faryngit, kan orsaka smärta eller klåda i halsen som kan förvärras när du sväljer. De flesta fall av svullnad i halsen är orsakade av virusinfektioner, som förkylning eller influensa, men om dina symtom orsakas av bakteriell infektion, kan antibiotika krävas. Oavsett orsaken till din svullna halsen, kan du minska svullnad och minimera obehag hemifrån tills du börjar känna dig bättre.
Steg 1
Drick mycket icke-koffeinfria vätskor som vatten och juice för att hålla dig hydratiserad och förhindra att halsen torkar ut och blir mer irriterad.
Steg 2
Blanda 1 tsk salt i 8 oz. varmvatten. Gurgla med saltblandningen i flera sekunder och spotta ut det. Regelbundna saltvattengarglar kan bidra till att minska svullnad och lindra smärta i halsen.
Steg 3
Placera en luftfuktare i ditt rum för att fukta luften du andas. Om du inte har en, försök fylla en stor skål med varmt vatten, luta sig över det och placera en handduk över huvudet för att fånga ångan.
Steg 4
Suga på halsens buntar för att fuktar din hals och smärtor.
Steg 5
Ta en överklagande antiinflammatorisk, såsom acetaminofen eller ibuprofen, enligt din läkares anvisning.
varningar
- Ta aldrig antibiotika för att behandla en virusinfektion. Ge inte halssubstans till barn under 4 år.
