Sport och fitness

Hur man lär sig Snake-Style Kung Fu

Pin
+1
Send
Share
Send

Att beräkna en motståndares svaghet och vänta på det exakta ögonblicket att slå fast med snabbhet och precision är hur en slangstil Kung Fu-artist kämpar. Att lära sig att göra detta kräver förståelse av mål, utnyttjande av handslag, tillämpning av armförpackningsteknik och odling av tålamod. Utveckla dessa färdigheter kräver att du har en solid kampsport grund att bygga på. Eftersom detta är ett avancerat studieområde, rekommenderas vägledning från en erkänd Kung Fu-mästare till slut.

Exakta slående poäng

Att studera mänsklig anatomi är väsentlig för att assimilera din meny med viktiga mål. Du kan använda akupunkturdiagram för att hitta de platser där du, som en orm, kan leverera en förlamande strejk. När du börjar uppskatta de sårbara delarna av ansikte, nacke, torso, armbågar, knän och ljumskar, kommer du att lära dig hur du effektivt kan slå under en konfrontation. Att syntetisera kampupplevelsen genom kontrollerad sparring är väsentlig. En student med snake-stil är en idealisk partner. Du måste utrusta dig med adekvat skydd och utöva största kontroll när du tränar.

Motstrykningstekniker

Snake stylister bob, väva, shuffle och böj med smidighet för att undvika att bli slagen. När en motståndare slår, måste du träna undan och sedan flytta in snabbt och attackera ett av de viktiga områdena du har studerat. Du gör detta med en arsenal av handformar som är utformade för att åstadkomma trauma på relativt små fläckar. Öva med hjälp av ormhänder, armbågspetsar, fingertoppar och bollarna på dina fötter för att rikta ögonuttag, näsbryggor, Adams äpplen och inre lår i ett spärr av motattacker. Din sparringspartner är viktigt på detta område, liksom kroppsplattor, handkuddar och, viktigast av allt, kontroll.

Samlingsprincipen

En orm spoler sig runt sitt byte. Som en aspirerande snake stylist måste du lära dig att utnyttja din motstridiga strategi för att slå upp en motståndares arm. I kontrollerade sparringssessioner måste du manövreras inuti motståndarens personliga utrymme för att komma i position. Du övar sedan träning av din träningspartners arm i armbågen genom att rotera en av dina armar medurs eller moturs runt armen och sedan ta sig på kläderna uppe vid axeln. Detta fäller honom på plats medan du på ett kontrollerat sätt övar med att träffa med din andra hand till ett utsatt, sårbart område.

Lär dig att vänta

När en orm territorium invaderas, undviker den trespasser genom att samla upp eller returera. Det initierar aldrig ett angrepp. Att räkna dina motverkningar kräver att du lär dig att vara tålmodig samtidigt som du undviker att bli träffad. Den första stans eller sparka en motståndare kastar på dig kommer sannolikt inte att avslöja de svaga punkterna du strävar efter. När du utvecklar din ormstil under sparringssessioner disciplinera dig själv för att ständigt undvika snarare än att hoppa in och engagera. Så länge din partner flyttar, kommer en öppning så småningom presentera sig själv. När detta händer, arbeta med att stänga avståndet och kräva ditt angrepp med blixtens hastighet.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: The Karate Kid: (Maj 2024).