Happy's Pizza är en äter restaurang som serverar och levererar pizza, pasta, räkor, subs och sallader. 1994 öppnade företaget sin första plats i Detroit. Sedan dess har bolaget expanderat till mer än 65 platser i hela Michigan och i olika Midwest-stater, inklusive Ohio, Indiana och Illinois, från och med juli 2011.
alternativ
Happy's Pizza serverar runda och fyrkantiga pizzor, sträcker sig i storlek från 10 tum till mer än 14 tum. Kunderna kan välja sina påfyllningar eller välja från en lista med specialtillverkade pizzor. Specialpizzor inkluderar Hawaiian, kyckling, bacon och ranch. Enligt My Fitness Pal innehåller en skiva Happy's Pizza med bacon, hamburgare, lök och gröna paprika 377 kalorier. En skiva av pizzaen har också 20 g fett, 531 mg natrium och 33 g totala kolhydrater.
Näring
Happy's Pizza listar inte näringsinformation för sin mat. Medan vissa lokala myndigheter och kommuner har gjort det obligatoriskt att restauranger postar näringsvärden, ger de flesta restauranger inte denna information. Som ett resultat föreslog livsmedels- och drogadministrationen nya bestämmelser att alla restauranger med mer än 20 platser innehåller mängden kalorier som finns i måltiderna. För ytterligare information, såsom fett, natrium och kolesterol mängder, måste restauranger kunna tillhandahålla denna information skriftligen på begäran. Denna förordning träder i kraft när FDA har slutfört regelprocessen, eller i slutet av 2011. Restaurangerna har sedan sex månader att följa.
Hälsosamt mat
Många hälsoorganisationer, som American Heart Association, ger riktlinjer för hur man dechiffrerar en meny och vad man ska äta när man äter ute. Håll dig borta från mat som kommer stekt, krispig, krämig, sautad eller fylld. Dessa livsmedel tenderar att packa kalorier, fett och natrium. Leta efter matvaror som är märkta som ångad, grillad eller rostad. Om du inte är säker på hur en måltid förbereds, fråga din server, restaurangens chef eller en av kockarna.
tips
Om du är på humör för något oljigt men vill undvika ohälsosamma livsmedel, prova köttbyten. Om du längtar efter en stekt kycklingmacka, prova till exempel ett svartbrunt pitabrödsmörgås med sallat och tomat. Gör din egen vegetarisk pizza eller välj en bakad potatis över pommes frites.
