Aspirin hör till en läkarklass som kallas salicylater och används vanligtvis för att minska symtom på smärta, inflammation och feber. Medan inte allmänt betraktas som sömnhjälp, kan aspirin vara fördelaktigt om du lider av smärta eller andra inflammatoriska symptom som annars skulle hålla dig vaken. För bästa resultat, tala med din läkare om bästa tillskott eller medicin för att förbättra din sömn.
Definition
Enligt MedlinePlus är aspirin en beredning av acetylsalicylsyra som kan tas oralt för att lindra symptomen på reumatoid artrit, artros, ischemisk stroke och systemisk lupus erythematosus. Aspirin används också ofta i kombination med andra läkemedel, såsom antacida, smärtstillande medel och kalla mediciner. Även om det finns litet bevis för att aspirin direkt gynnar sömnkvaliteten kan det spela en perifer roll för att minska smärta och inflammation, vilket annars kan störa din sömn.
Smärtfaktorn
På grund av dess effektivitet vid behandling av mild och måttlig smärta kan aspirin minska alla smärta sensioner som du har på grund av sjukdom eller skada, så att du kan slappna av musklerna som du annars skulle kunna dra åt på grund av smärta. Liksom de flesta salicylater är aspirin generellt ineffektivt för smärta som orsakas av de flesta muskelkramper, gastrisk distans, akut hudirritation eller uppblåsthet.
Hjälper det verkligen?
Aspirin används i allmänhet inte som ett sömnmedel i sig. Om du upplever förbättrad sömnkvalitet efter att ha tagit acetylsalicylsyra kan det vara en sekundär eller tertiär fördel av acetylsalicylsyraens antiinflammatoriska egenskaper. Men dessa fördelar är opålitliga och kan förändras när ditt inflammatoriska tillstånd utvecklas. Om du regelbundet upplever störd sömn, får du troligtvis bättre resultat genom att prata med din läkare om mediciner och livsstilsjusteringar som kan förbättra din sömnkvalitet.
Säkerhetsfrågor
Enligt MayoClinic.com kan regelbunden aspirinkonsumtion leda till obehagliga symtom som intern blödning. Individer som kombinerar aspirin med alkoholhaltiga drycker har en ännu högre risk för blödning i magen. Sök omedelbar läkarvård om du börjar uppleva symtom på blödning i magen, inklusive svarta eller blodiga avföring eller hosta blod.
