Hemorrojder, som orsakas av svullna eller inflamma vener runt anus eller ändtarmen, kan vara obehagliga och smärtsamma. Om du är cyklist kan rida förvärra befintliga hemorrojder genom att begränsa blodflödet till anus eller orsaka tryck och chaffing mot de skadade vävnaderna. Cykling orsakar emellertid inte hemorrojder. Om hemorrojder producerar smärta under ritten, kan några tips minska obehaget. Om problemet kvarstår, var noga med att se en läkare, eftersom receptbelagda läkemedel kan behövas.
Backside Comfort
Använd en ojämn hemorrojderkräme eller stötpiller för att minska vävnadsinflammation, klåda och blödning i samband med hemorrojder. Använd cykel shorts med en vadderad skosnö för att minska sadeltrycket och applicera en skärmkräme på din shorts. Sköldkrämen kan minska friktion och skavning som kan irritera befintliga hemorrojder. När du inte är i sadeln, använd bomullsunderkläder så att området kan andas och försiktigt städa med babydukar eller medicinerade häxkarldukar. Att blötlägga området i varmt vatten kan också hjälpa till att lugna hemorrojder. Om dina hemorrojder inte förbättras kan du behöva ta lite tid på cykeln så att de kan läka helt.
