Bakteriell vaginos är en infektion orsakad av ett ohälsosamt förhållande mellan bra och dåliga bakterier i vaginalfloran. Symtom varierar med bakteriell vaginos, men några av indikationerna kan innefatta vit eller grå urladdning, lukt, kramper och klåda och irritation. Biverkningar består av att använda receptbelagda och hemlagade resurser, men följande åtgärder är självförvaltade i hemmet och kräver ingen recept.
Jod
Povidon-jod, säljs som Betadin i detaljhandelapotek, kan lindra symtom på bakteriell vaginos och till och med bota några av de mest resistenta fallen, inklusive återkommande episoder. Flera studier visar att povidonjod är en användbar lösning för behandling av bakterieinfektioner. En studie, som genomfördes vid Kiang Wu-sjukhuset, Institutionen för obstetrik och gynekologi i Macau, behandlade deltagare med symtom på bakteriell vaginos till en sju dagars povidon-jodlösning. Resultaten visade att povidon-jodlösningen botade 73,3 procent, medan de återstående 16,7 procenten hade signifikant förbättring av symtomen.
Gör en povidon-jodlösning och använd två gånger om dagen i minst en vecka. Kombinera ½ tsk. av povidon-jod med en kopp vatten. Använd duschlösningen två gånger om dagen i upp till två veckor för långvariga, återkommande infektioner.
Lactobacillus tillskott
Lactobacillus acidophilus är bra bakterier och en välkommen invånare i vaginalfloran. De goda bakterierna matar sig på de dåliga bakterierna för att hålla kroppen från att få infektioner. Kosttillskott som innehåller Lactobacillus, särskilt L. acidophilus-arten, kan återställa den friska balansen mellan bakterier i floran. University of Maryland Medical School (UMMS) rekommenderar att man tar ett oralt tillskott som innehåller minst 1 till 2 miljarder levande kulturer varje dag i upp till två veckor, eller infogar tillägget direkt i vaginala hålrummet. För interna applikationer, använd en sanitetsbinda för ökat skydd under behandlingens gång.
Mayo Clinic rekommenderar att man använder flytande L. acidophiluspreparat på vulkanen för att lindra symtom på klåda och irritation på de yttre områdena. När förhållandena förbättras växlar du till lägre dostillskott som innehåller minst 10 miljoner levande kulturer. Fortsätt att använda flytande L. acidophilus vid behov för att lindra tillfällig obehag.
Probiotiska livsmedel
Vissa livsmedel kan behandla och förhindra bakteriell vaginos. Livsmedel som innehåller goda bakterier, även kallade probiotiska livsmedel, kan åtgärda aktuella infektioner och upprätthålla ett hälsosamt förhållande mellan bra och dåliga bakterier i kroppen för att förhindra återkommande infektioner. Några av de livsmedelskällor som innehåller levande kulturer är vitlök, bananer, yoghurt, surkål, pickles, vin, ost, bröd och choklad. Men vissa livsmedel, som choklad, kan innehålla hög sockerhalt. Eftersom obehagliga bakterier trivs på socker, välja lågsocker eller sockerfria alternativ för att skörda alla fördelar med att äta probiotiska livsmedel.
Ät 8 oz. av vanlig yoghurt om dagen tills symtomen förbättras. Välj yoghurt som har levande kulturer eller är märkt pastöriserad. Inkludera fermenterade livsmedel och drycker i din vanliga kost för att förhindra infektioner.
Folkmedicin
Regelbunden användning av duschar kan störa den naturliga balansen mellan friska bakterier i vagina. En tillfällig dusch, speciellt vid bakteriella infektioner, rensar vaginalt hålrum och tar bort överflödig urladdning. För återkommande episoder av bakteriell vaginos kan en dusch endast erbjuda tillfällig lindring av symtom. För en hemlagad dusch, kombinera 1 msk. natron eller 2 msk. destillerad ättika med en kopp rumstemperaturvatten.
Vinägerbad ger lättnad för många kvinnor. Fördelarna med ett ättikabad inkluderar mild rengöring och irritationslättnad. Förbered en ättika bad, blanda en kopp vinäger i ljummet badvatten och suga i upp till 20 minuter. Ta ättikabadet efter behov, men inte mer än två gånger om dagen, eftersom bad kan orsaka torr hud.
För ett naturligt botemedel i form av ett stötpasta, doppa en tampong i osötad, vanlig yoghurt och sätt in i vaginalkaviteten. Byt tre gånger om dagen. Alternativt använd en fjärdedel av en vitlöksklyfta som ett stötpasta. Överväg att använda suppositorierna för över natten behandling eller användning under dagen med en sanitetsbinda.
