Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som din kropp behöver för väsentliga funktioner som DNA-syntes, kolhydratmetabolism för energi, produktion av röda blodkroppar och cell- och vävnadsreparation. Din kropp använder det som behövs av de flesta vattenlösliga vitaminerna och utsöndrar resten i urinen. B12 är emellertid annorlunda eftersom din kropp kan lagra den i levern i upp till fem år. En B12-brist är sällsynt hos friska människor, men kan förekomma hos personer som lider av sjukdomar som celiac sjukdom.
B12 brist
Din kropp skapar inte B12 så du måste konsumera den genom en balanserad kost av matrika med ägg, kött, fjäderfä och mjölkprodukter. Kroppen absorberar vitamin B12 i tunntarmen. En brist på B12 kan orsaka ett tillstånd där din kropp inte skapar tillräckligt med röda blodkroppar och kan påverka hur kroppen metaboliserar kolhydrater för energi. Detta kan leda till symtom som blek hud, andfåddhet, svaghet, trötthet och blödande tandkött, enligt University of Maryland Medical Center eller UMMC.
Celiaki
Celiac sjukdom är en sjukdom i matsmältningssystemet som orsakar skada på tunntarmen. Människor med celiaki har intolerans mot ett protein i vete, råg och korn som kallas gluten. Gluten finns i livsmedel samt vissa läkemedel, vitaminer och läppbalsam. Nationella institutet för diabetes och matsmältnings- och njursjukdom, eller NIDDK, förklarar att när du har celiac sjukdom, svarar din kropp på glutenintag genom att initiera immunsystemet för att attackera de små fingerliknande utsprången som foder tarmarna som kallas villi. Symtom på celiaki kan orsaka kronisk diarré, smärta, buksmärtor, kräkningar, förstoppning, viktminskning och blek, fet smutsiga luktar.
malabsorption
När tarmen är skadad kan din kropp inte absorbera B12 ordentligt, vilket leder till brist. Eftersom celiacsjukdomar orsakar skada och ibland överdrivs villi, förstörs människor med detta tillstånd ofta av absorption av viktiga vitaminer, vilket ökar risken för vitaminbristanemi, trötthet, bensmärta, artrit och perifer neuropati i händer och fötter, rapporterar UMMC.
Diagnos
Diagnos av B12-brist kräver ofta ett enkelt blodprov. Men diagnostisering av köldsykdom kräver ofta ytterligare testning. Om din läkare misstänker celiac sjukdom, kommer han att köra blodprov för att leta efter antikroppar transglutaminasantikroppar, eller tTGA, och anti-endomysiumantikroppar, eller EMA, som ofta är närvarande med celiaki, enligt NIDDK. Om testen är negativ, men din läkare misstänker fortfarande celiaki, kommer han att ta ett litet urval av din tarm för att undersöka det för skador på villi.
behandlingar
På grund av tarmskador kan traditionella orala B12-tillskott eller kostförändringar inte fungera. Personer med celiaki kommer ofta att kräva långvariga eller livslånga injektioner av B12 på månadsbasis. UMMC förklarar att för svåra B12 brister, en läkare kommer ofta att sätta dig på dagliga injektioner för att börja, avtagande till månatliga injektioner när tillståndet förbättras.
