Sinus trängsel uppträder vanligen när vävnaden som leder bihålorna blir inflammerad och svullet och blockerar sinuspassagen. Detta kan vara ett resultat av allergier eller infektioner, som förkylning. Djup sinusbelastning kan orsaka sinushuvudvärk (som ligger mitt framför huvudet och templet) och kan också göra det omöjligt att andas genom näsan. Djupa sinusbelastning kan behandlas med receptfria läkemedel, receptbelagda läkemedel och kirurgi.
Steg 1
Inandar varm fuktig luft. Detta hjälper smörj bihålorna och kan minska svullnaden. Inhalera ånga från en förångare eller från en panna kokande vatten (när pannan har tagits bort från värmekällan). En varm kompress tillverkad av en tvättduk som blöts i varmt vatten kan också hjälpa till.
Steg 2
Använd decongestant sprayer. Decongestant sprayer kommer i små flaskor som tillåter medicinen att sprutas direkt i dina bihålor genom näsborrarna. Dessa mediciner innehåller vanligen pseudoefedrin och arbetar för att krympa svullnad sinusvävnad.
Steg 3
Ta orala decongestiva ämnen. Muntliga decongestants arbetar i hela kroppen, så de kan vara bättre vid behandling av trängsel djup i bihålorna. Men eftersom denna typ av medicin kommer in i blodet vid högre nivåer, är orala fällningstankar mer benägna att orsaka biverkningar, såsom agitation och sömnighet.
Steg 4
Ta kortikosteroider. Kortikosteroider är kraftfulla läkemedel som minskar inflammation och kan användas för att behandla patienter med djup sinusbelastning för vilka dekoncentrationerna är ineffektiva. Dessa receptbelagda läkemedel har emellertid allvarliga biverkningar, inklusive högt blodtryck och blodsocker, osteoporos och synförändringar och bör användas sparsamt.
Steg 5
Bevattna dina bihålor. Spola ut dina bihålor kan hjälpa smörja dem och smala ut slem som orsakar trängsel. Du kan skölja ut dina djupa bihålor med hjälp av saltlösning som kommer från en knäppbar sinus sköljflaska eller genom att använda en netpanna.
Steg 6
Ta aspirin, ibuprofen eller naproxen. Dessa mediciner (som alla kan köpas över disken) är effektiva för att lindra sinus huvudvärk. De kan också hjälpa till att lindra djupa sinusbelastning genom att minska inflammation.
Steg 7
Har dina bihålor kirurgiskt rensade. Om ovanstående behandlingar inte fungerar, kan din synkronisering vara ett resultat av abnormiteter i dina djupa bihålor, möjligen på grund av ärrvävnaduppbyggnad. I det här fallet kan en kirurg behöva gå och ta bort några av ärr- och sinusvävnaden för att rensa dina bihålor.
Saker du behöver
- Vaporizer
- disktrasa
- avsvällande medel
- kortikosteroider
