Fråga någon varför de har sex, och de kommer sannolikt att säga att de gör det för skojs skull. Och även om det verkligen är en giltig anledning till en bra skurk mellan arken, har kön andra fysiologiska effekter på kroppen.
Och ja, det finns människor som studerar detta för att leva.
Två av de mest kända sexforskarna var William Masters och Virginia Johnson. De studerade vad de kallade den sexuella reaktionscykeln, vilket innebär spänning, platå, orgasm och upplösning.
Även om var och en av dessa faser ser annorlunda ut för varje individ (och till och med ibland varje sexuellt möte), har kön ungefär samma effekt på alla. Så om du verkligen behöver en annan anledning att ha sex (eller du är bara nyfiken på vad som verkligen händer i din hjärna och resten av din kropp), fortsätt läsa på fem sätt att ha sex påverkar din kropp.
Bli avslappnad, bli glad. Fotokredit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images 1. Kön kan hjälpa till att lindra smärta och sänka stressen
De kemikalier som din hjärna släpper under sex kan också hjälpa till att lindra smärta och sänka stressnivåerna. En 2010 Princeton studie visade att råttor som var mer sexuellt aktiva var mindre angelägna, som sexstimulerad celltillväxt i hippocampus (ett hjärnområde som hör samman med ångestregleringen).
Medan det inte finns någon korrelation mellan råttor och människor, finns det massor av anekdotiska bevis som tyder på att detta gäller för människor (kanske har du ens en anekdot). Och endorfinerna som släpptes under kön fungerar som naturliga smärtstillande medel. Så Betty Dodson, PhD, en sexpedagog i privatpraktik i New York City, rekommenderar att man har sex eller onanerar för att hjälpa till att lindra menstruationskramper.
2. Sex hjälper dig att förbinda dig med din partner
När du orgasmer släpper din kropp oxytocin, en kemikalie som är ansvarig för de varma, fuzzy känslor och efter-orgasmlöshet. Oxytocin är också viktigt för att skapa ett starkt band mellan sexpartner. I princip stannar paret som orgasmer tillsammans, tillsammans (eller har större sannolikhet för att stanna tillsammans). Se bara till att du inte ansluter dig till en partner som är inkompatibel. Oxytocin skiljer inte mellan sant kärlek och en natt på sin egen.
Fortfarande får de fjärilarna? Fotokredit: michaeljung / iStock / Getty Images 3. Sex lägger kroppen i överdrift
Du vet redan att kön är spännande, men din hjärna och kropp vet det (och visar det) också. Kön orsakar din hjärtfrekvens, blodtryck och andningshastighet för att höja. Blod dirigeras till penis, vagina och bröstvårtor, vilket gör dem hyperkänsliga för sensorisk inmatning.
Resten av huden kan också bli känsligare för beröring, och dina elever kommer ofta att utvidga sig. Och när du klimaxar, når muskelspänningen och blodkärlens engorgement också en topp. Några orgasmer leder också till en muskelflexreflex av händer och fötter.
4. Sex förbättrar ditt hjärta och immunsystem
Eftersom din kropp (speciellt ditt hjärta) arbetar hårdare under kön än det skulle vila, bygger kön hjärtuthållighet. Eftersom din hjärtfrekvens ökar från cirka 70 slag per minut till 150, får ditt hjärta en bra träning (se # 5 för mer). Och inte bara är sex bra för ditt hjärta, men studier har visat att det också kan öka ditt immunförsvar.
Till exempel fann en St Josephs universitetsstudie från psykologerna Carl Charnetski och Francis Brennan, Jr. Att elever som hade sex i en eller två gånger i veckan hade högre nivåer immunoglobulin A (IgA), vilket är ett av kroppens första immunsvar mot kalla virus.
5. Sex kan vara en ganska anständig träning
All den aktiviteten mellan arken kan hjälpa dig att bränna överflödiga kalorier och tona upp några större muskelgrupper. Beroende på längd och intensitet i könssessionen kan du bränna var som helst från 85 till 250 kalorier. Det är verkligen inte tillräckligt för att ersätta dina dagliga träningspass, men varje liten bit hjälper dig att hålla dig aktiv och ditt hjärta frisk.
Och om du och din partner är äventyrliga nog, kan några av de mer utmanande ställningarna även hjälpa till att stärka och forma din abs, lår och armar.
Det finns så många bra skäl att bli fysiska. Fotokredit: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images Vad tror du?
Så varför har du sex? På skoj? Självklart! Men hur många av dessa andra anledningar visste du? Ändrar det din syn på sex alls? Har du hört talas om andra effekter som sex har på kroppen? Dela dina förslag, insikter och frågor i kommentarfältet nedan!
