En diet för diabetes och leverproblem balanserar behoven hos båda förhållandena effektivt. Diabetiker måste övervaka kolhydratintag för att hålla blodsockernivåerna inom räckhåll, medan de med leverproblem behöver minska intaget av livsmedel som spänner levern, såsom protein. Enkelomättade fetter och omega-3 fettsyror bör också vara en del av din kost. Om du har diabetes och leverproblem, tala med din läkare eller vårdpraktiserare om den optimala kosten för dig.
Samexistens av villkor
Sameksistensen av diabetes och leverproblem som icke alkoholhaltig fettsleversjukdom, cirros och leversvikt uppträder regelbundet, enligt en artikel i mars 2007 av "Diabetes Care". Rekommenderade dietmodifieringar inkluderar att minska kaloriintaget, eftersom viktminskning minskar fet lever. En diet hög i komplexa kolhydrater, lågt rött kött och höga enomättade fetter, såsom Medelhavsdieten, verkar hjälpa patienter med diabetes och leverproblem klara av båda förhållandena.
kolhydrater
Medan komplexa kolhydrater, till exempel söttpotatis, linser, brunt ris, havregryn och högfibrer klidkorn, rekommenderas för patienter med diabetes och leverproblem, är det viktigt att hålla portionerna av dessa typer av livsmedel låga för att undvika att blodsocker spikas nivåer. Att äta för många kolhydrater kommer också att leda till en glut i kaloriintag och viktökning, vilket kan förvärra leverproblem.
Protein och fett
Som regel bör patienter med diabetes och leverproblem hålla sitt proteinintag lågt, eftersom en skadad lever kommer att ha svårigheter att bearbeta protein enligt MedlinePlus. Ett måttligt högt intag av enomättade fetter, såsom olivolja, avokado, canolaolja och mandel, fungerar bra för diabetiker med leverproblem. Omega-3 fettsyror från kallvattenfisk, såsom sill, lax och makrill, är också fördelaktiga.
Alkohol och Salt
Diabetiker med leverproblem borde helt och hållet undvika alkohol, eftersom alkohol i kombination med högt blodsocker kan skada levern ytterligare, enligt Maria Collazo-Clavell, M.D., MayoClinic.com. För mycket alkohol lägger också till stora kalorier, vilket kommer att störa viktminskningen. Ett lågt saltintag rekommenderas också, eftersom alltför stort salt kan få levern att svälla och uppmuntra vätskeuppbyggnad i det sjuka organet.
