Fett, kolhydrater och sockerblåsare piller verkar ha blivit mycket populär under de senaste decennierna. På grund av detta kommer det inte som någon överraskning att många tilläggsföretag har utnyttjat sin popularitet och producerat sina egna versioner av dessa piller. För att avgöra om dessa dietpiller är rätt för dig är det viktigt att förstå deras ingredienser och hur de fungerar.
Fettblåsare
Den ingrediens som finns i fettblåsare heter chitin. Detta är ett kolhydrat som oftast finns i skaldjur. Även om kitin ska binda till små mängder fett och blockera dem från att absorberas, måste det tas i stora mängder för att ge önskvärda resultat; kvantiteter som kommer att orsaka obekväma GI störningar. Chitin biverkningar inkluderar GI störningar, en minskning av kalcium- och vitamin D-absorptionen hos gravida kvinnor och allergiska reaktioner hos personer som har skaldjurallergier.
Carb Blockers
Carb-blockerare, även kallade stärkelseblockare, har funnits sedan 1970-talet. De togs bort av marknaden runt 1983 när de officiellt klassificerades som droger. Carb-blockerare ska fungera på samma sätt som fettblockerare genom att använda de viktigaste ingredienserna fasala vulgaris; ett extrakt av den vita njurbönen. I stället för att binda till fett binder phasel vulgaris till komplexa kolhydrater. Tyvärr finns det inga studier tillgängliga som bevisar effektiviteten av dessa piller och de är biverkningar är inte trevliga. Dessa inkluderar kräkningar, upprörd mage och GI störningar.
Sockerblåsare
Sockerblåsare använder ingredienserna Chromium och Gymnema Sylvestre. Krom är ett mineral, som finns i många olika livsmedel och är tänkt att hjälpa dina celler att absorbera blodsocker, vilket i sin tur kommer att minska begär. Gymnema Sylvestre är emellertid det mest lovande av de två sockerblåsande ingredienserna. Gymnema Sylvestre är en ört som finns i Indien som efterliknar glukos. På grund av dessa förmågor anses det att denna ört kommer att binda till cellreceptorer istället för socker.
överväganden
Det finns liten eller ingen forskning tillgänglig om dessa produkters verkliga effektivitet, och därför rekommenderas att du konsulterar din läkare före användning.
