Boxning är en kontakt med hög kontakt som gör att dina revben är sårbara för kontinuerligt trauma och tryck. Dina flytande revben är de fyra atypiska revbenen, som ligger längst ner på ribbenet. Dessa revben är kallad "flytande" eftersom de bara är fästa på kotorna och inte på ditt sternum. På grund av denna brist på ytterligare stöd är flytande revben mer sårbara för boxningshakar och jabs.
Ribbenblåser
Den vanligaste och milda revbenskada du kommer att hantera i boxning är en enkel blåmärken till ribcageens mjukvävnad. När trauma har uppstått genom en stans till revbenen, kommer blodkärlen i det omgivande brosket att brista, vilket får dem att släppa blod i vävnaderna som omger dina flytande revben. Förutom att regionen blir öm och öm kan du också ha missfärgning i regionen som ett direkt resultat av de brutna blodkärlen.
Ribfrakturer
Om dina flytande revben utsätts för högtrycksstans, till exempel en övre skärning eller en stark krok, är det möjligt att en eller flera av dina flytande revben kan bli sprungna. En fläckfraktur är en direkt paus i ribbenets ben, orsakad av trubbig kraft som överdriver strukturella smink av dina flytande revben. I boxning sker en ribbfraktur typiskt på benets yttre kurva, vilket är den svagaste punkten på ribben.
Flail Bröst
Ett flailkorg är ett allvarligt medicinskt tillstånd som härrör från att tre eller flera brutna revben brutits på flera ställen. Medan denna typ av skada ofta är ett resultat av trubbigt krafttrauma, som en bilolycka eller faller från en hög plats, kan det också ske under 10 eller 12 rundor i en boxning match. Om du tar kontinuerlig straff på dina flytande revben kan det leda till flera sprickor på revbenen, särskilt eftersom de inte är lika stabila som dina andra revben. Det vanligaste symtomet för bröstkorg är paradoxal rörelse i ribbenet. Om du tar andetag i och dina revben burkar sjunker istället för att expandera, kan du lida av bröstkorg.
Rib Protector
Medan professionella fighters och sanctioned bouts inte tillåter ribbskydd i ringen, är en ribbespruta en idealisk enhet att bära under sparringssessioner och utställningsbesök. Ett revbenskydd är ett bälte som kan bäras under eller över din shorts i en boxring. Skyddet är ofta tillverkat av slitstarkt läder och har en justerbar säkerhetsrem på baksidan för att dra åt den till din midja. Den starka läderytan hjälper till att absorbera mycket av stanskraften du kommer att möta i en sparringskamp.
