Din vilande hjärtfrekvens är hur många gånger ditt hjärta slår på en minut när du vilar. Om du har en arytmi, en hjärtfrekvens eller rytm, kan du uppleva takykardi, noterar National Center for Biotechnology Information eller ett hjärta som slår för snabbt. Kosttillskott har länge använts vid behandling av takykardi, men du bör alltid söka godkännande av din läkare innan du använder tillskott för detta hälsovård.
Hög hjärtfrekvens
En hög hjärtfrekvens kan orsakas av många faktorer. Enligt MayoClinic.com kan eventuella orsaker till detta hälsoproblem inbegripa hjärtsjukdomar, medfödda avvikelser i ditt hjärts elektriska vägar, medfödda abnormiteter i ditt hjärtas anatomi, förlängt förhöjt blodtryck, rökning, överdriven alkoholkonsumtion och en negativ reaktion på vissa mediciner. En hög hjärtfrekvens kan orsaka flera tecken och symtom, inklusive andningssvårigheter, yrsel och ljushet, bröstsmärta och svimning.
Nyttiga tillskott
Två av de vanligast använda kosttillskotten i behandling av arytmier, inklusive takykardi, är karnitin och kalium, tillstånd naturläkare och licensierad akupunktör Russell B. Marz, författare till "Medical Nutrition From Marz." Andra kosttillskott som kan vara till hjälp när du sänker eller stabiliserar din hjärtfrekvens är cordyceps, taurin, kamomill, humle, valerian, passionflower, lavendel och kava kava. Ytterligare test med användning av samtida vetenskapliga metoder kan vara nödvändigt för att bestämma dessa tilläggs sanna hälsofördelar.
Ett kraftfullt tillägg
Valerian är ett av de kraftfullaste kosttillskott som sänker din höga hjärtfrekvens. Valerian, noterar naturopathic läkare William A. Mitchell Jr, författare av "Växtmedicin i praktiken" är en potent lugnande eller ett ämne som har en kraftfull avslappnande effekt på din kropp och sinne. Detta kosttillskott är också ett antispasmodiskt och mildt hypotensivt medel. Roten av den valerianska växten innehåller många aktiva ingredienser och ingår i kosttillskott.
Varning
En långvarig ökning av hjärtfrekvensen kan indikera ett allvarligt hälsoproblem som kräver uppmärksamhet och hjälp av en licensierad vårdgivare. Om du upplever de karakteristiska symptomen på takykardi, rapportera till läkarkontoret så snart som möjligt för en fullständig och grundlig utvärdering av ditt hälsoproblem. Din allmänläkare kan ge dig relevanta behandlingsalternativ som hjälper dig att kontrollera eller korrigera din snabba hjärtfrekvens. Inte alla kosttillskott kan vara lämpliga för dig eller ditt hälsoproblem.
