Fiskoljekapslar är en toppkälla för omega-3-fettsyror. Omega 3-fettsyror betraktas som byggstenar i hjärnan och nervsystemet och de är relativt svåra att komma med, eftersom kroppen inte producerar dem naturligt. De finns rikligt i vissa fiskoljor och det är därför de är populära. De kan dock orsaka biverkningar, även i urinvägarna, och du bör kontakta din läkare om dessa symptom påverkar dig.
Urinlukter
Från tid till annan rapporterar de som tar fiskoljekapslar en "pinsamt" lukt i deras urin. Den starka lukten av fiskoljan kan bli uppenbar efter urinering. Mycket av detta beror på den mängd fiskolja du tar. Om du tar mer än 3 g fiskolja per dag är detta tillstånd ganska troligt. Det finns dock inga faror som kan härröra från detta resultat.
Blödning
National Institute of Health rapporterar att höga doser fiskolja också kan leda till blödning i urinen. Detta är vanligtvis förknippat med att ta mer än 3 g fiskolja per dag och sänka dosen bör eliminera denna fråga. Det är dock viktigt att rådgöra med din läkare omedelbart om du hittar blod i din urin.
Mindre besvär i magen
De som tar mer än 3 g fiskolja per dag kan känna obehag i sin undre mag och känna behovet av att urinera, enligt National Institutes of Health. Men när de försöker göra det finns det lite eller inget svar. Återigen är det här ett problem som ofta lindras av att ta en mindre dos. Kontakta en läkare om problemet kvarstår.
