Ganoderma lucidum - mer känd som reishi svamp - är en bitter svamp, som i tusentals år används av kinesisk medicin vid behandling av flera sjukdomar. Kallas "odödlighetens svamp", det är en adaptogen som hjälper kroppen att anpassa sig till både mental och fysisk stress. Ditt binjurskontroll styr hur kroppens hormoner är relaterade till stressiga tillstånd. En obalans i detta system orsakar ångest, depression och inflammation, vilket leder till sjukdom.
Både kepsarna och stammarna av Ganoderma innehåller ett ämne som heter beta-D-glukaner, vilket ökar immunförsvaret och kan fördröja uppkomsten av tumörtillväxt. Dess höga antioxidantnivåer och immunförstärkande fördelar är så starka att det har använts vid behandling av AIDS och för skador från kemoterapi hos cancerpatienter.
Vad är farorna och biverkningarna av att ta Ganoderma?
Medan Ganoderma är bevisat att behandla ett brett spektrum av sjukdomar, kontakta din läkare innan du tar det eftersom det kan finnas biverkningar:
• Ta inte längre än 3 till 6 månader. Det är endast avsett att vara en akut behandling för de bästa fördelarna. • Det har inte visat sig vara säkert när det tas av gravida eller ammande kvinnor. Var försiktig så. • Ta Ganoderma kan öka blödningen, vilket gör att du är mer mottaglig för blodproppar. Om du tar acetylsalicylsyra eller Warfarin - som är blodförtunnare - kontakta din läkare innan du tar Ganoderma. • Rådfråga din läkare om du tar reishi-svamp tillsammans med vissa kemoterapimedikamenter, blodförtunnande läkemedel eller immunosuppressiva medel. Det kan motverka dessa mediciner. • Om du upplever torr mun, utslag eller klåda, sluta använda, eftersom det här betyder en allergisk reaktion
Hur tas Ganoderma?
Ganoderma kan tas i pulver, kapsel eller flytande form. Det finns även en kaffedryck gjord med Ganoderma, men det är bittert att smaken, så de flesta föredrar att ta det i piller.
Eftersom Ganoderma är vattenlösligt och inte fettlösligt behöver det inte tas med mat. Det borde ta några veckor att bygga upp i kroppen nog för att börja se verkliga resultat. De föreslagna doserna varierar beroende på leveransmetoden. För pulver anges 1 till 1,5 gram. För en flytande tinktur, använd 1 milliliter, antingen i ett glas vatten eller under tungan.
Vad är hälsofördelarna med Ganoderma?
Det finns två huvudkomponenter som hänför sig till hälsofördelarna med att ta Ganoderma. Polysackarider, som är vattenlösliga, har visat sig reglera blodtrycket, förbättra immuniteten och långsam tumörtillväxt. Den andra ingrediensen kallas triterpener, och det som ger svampen sin bitter smak. Det har bevisats att dessa lindrar allergier, minskar inflammation och hjälp vid matsmältningen.
Vilka villkor gagnar Ganoderma?
Eftersom den största fördelen med Ganoderma är minskningen av inflammation, kan den tas för en mängd olika tillstånd som orsakas eller förvärras av inflammation.
För det första har det använts vid behandling av ångest, depression, aids och cancer, men Ganoderma har också visat sig vara effektivt vid behandling av att sänka kolesterol, sänka blodtrycket, skydda mot åldrande, minska akne-symptom, lindra allergier, balansera candida, behandla förkylningar, reducera livmoderfibroider och rensa upp herpes.
Det är viktigt att vara medveten om riskerna och fördelarna innan du tar något tillägg, var därför medveten och konsultera din läkare om du är osäker på att du ska ta Ganoderma.
