Kalium spelar viktiga roller i muskelkontraktion, nervledning och hjärtfunktion. Cirka 95 procent av kalium i en mans kropp ligger inuti cellerna. De återstående 5 procenten är dispergerad genom vätskan utanför dina celler, inklusive blodet. En brist i kalium, känd medicinskt som hypokalemi, inträffar när kaliumhalterna i blodet faller under normala.
Diagnos
Hypokalemi diagnostiseras genom mätning av kaliumhalterna i ett blodprov. Kalium mäts i milliekvivalenter eller mEq, per liter, vilket beskriver antalet kaliumjoner i en liter blod som kommer att reagera i en kemisk reaktion. Normala blodkaliumnivåer varierar från 3,6 till 4,8 mEq per liter. Om en mans blodkaliumhalter faller till 3,5 mEq per liter anses han vara bristfällig i kalium. Kaliumhalter på 2,5 mEq per liter eller lägre anses vara farligt låga och kan vara livshotande.
orsaker
En man utvecklar sällan en kaliumbrist som ett resultat av otillräckligt kaliumintag, även om det är möjligt. De flesta kaliumbrister uppstår som ett resultat av långvarig användning av diuretika, laxermedel och steroider. Kronisk kräkningar och diarré kan också orsaka kaliumbrist hos män. Kroniska njursjukdomar kan också leda till hypokalemi.
symtom
En liten minskning av blodkaliumnivåerna leder vanligen inte till några symtom. När kaliumhalterna sjunker avsevärt kan det leda till onormala hjärtritningar, förstoppning, trötthet, muskelsvaghet, muskelspasmer och förlamning. Hypokalemi kan också leda till rabdomyolys, vilket är nedbrytningen av muskelfibrer. Om obehandlad lämnas kan rabdomyolys orsaka njurskador.
Behandling
Oral tillskott av kalium korrigerar mild kaliumbrist hos män. Om kaliumbrist är svår kan det kräva intravenös administrering av kalium. Om diuretika eller användningen av mediciner orsakade kaliumbristen kan det vara nödvändigt att ändra typen av läkemedels- eller läkemedelsdosering. Om brist uppstår som följd av kronisk kräkningar eller diarré, ska en man dricka elektrolytutbytesvätskor för att hålla kaliumhalterna inom normala områden tills kräkningar och diarré upphör.
överväganden
Milton S. Hershey Center, en medicinsk anläggning vid Pennsylvania State University, konstaterar att om du har en sjukdom som försämrar njurfunktionen eller tar mediciner som ökar utsöndringen av kalium, förbrukar du tillräckligt med kalium i din diet. De bästa kaliumkällorna är bananer, apelsiner, tomater, spenat, cantaloup, potatis, ärter och bönor.
