Yrsel och trötthet är två symtom som ofta rapporteras till läkare i primärvården. I en studie utförd av Drs. Kroenke och kollegor och citerade i "Archives of Internal Medicine" 1990 rapporterade endast 39% av patienterna att de fick behandling som ledde till lindring av dessa symtom. Ibland har symtomen enkla lösningar, men ofta tillsammans och separat pekar dessa symptom på en rad olika bakomliggande orsaker som kan vara svåra att diagnostisera och behandla. Både yrsel och trötthet kan uppstå på grund av ett medicinskt problem, livsstil eller en psykologisk fråga.
Karakteriserande yrsel och trötthet
Medan yrsel har ett begränsat antal konkreta och mycket specifika definitioner, orsaker och behandlingar, resulterar utmattning ofta av att sätta in för många timmar på jobbet eller fysisk ansträngning. Trötthet kan dock även visa tecken på ett allvarligare tillstånd inklusive, men inte begränsat till, hjärtsjukdom, diabetes, låg sköldkörtel, cancer och depression. Fyra typer av yrsel som beskrivs av Mayo Clinic inkluderar svimning eller känsla av spinning, känsla av svaghet, förlust av balans eller jämvikt och ljushethet. Var och en har flera orsaker och behandlingar. Trötthet definieras som fysisk och / eller mental utmattning som kan vara följd av stress, medicinering, överarbete eller psykisk och fysisk sjukdom eller sjukdom.
Medicinska problem
Trötthet och yrsel kan påverka varandra, vilket illustreras i tvilling syndromerna kronisk trötthet och fibromyalgi. Enligt Centers for Disease Control har båda dessa syndrom komplexa orsaker, ofta av okänt ursprung. Att få uppfriskande sömn kan vara problematisk för patienter med båda dessa sjukdomar och brist på sömn orsakar trötthet, brist på energi och utmattning. Brist på uppfriskande sömn kan också orsaka yrsel och yrsel och kan leda till trötthet.
Din läkemedelskåpa kan också vara inblandad i både trötthet och yrsel. Många läkemedel citerar varningar för att inte köra på grund av potentiella symtom på trötthet och yrsel. Yrsel är också en bieffekt av anti-anfall, droger och lugnande medel.
Ett särskilt hjärtsjukdom som kallas "hjärtblock", vilket är ett problem med hjärtans rytm, leder till symtom på både yrsel och trötthet hos patienter som har detta problem.
Livsstilsproblem
Till skillnad från kronisk trötthet och fibromyalgi och andra medicinska problem som sömnapné kan sömnbrist vara ett livsstilsval och kan leda till trötthet och yrsel. Enligt National Sleep Foundation kan flera faktorer leda till en natt med dålig sömn, inklusive dålig sömnhygien. För att förbättra din sömnhygien, var inte nappa under dagen, håll dig borta från stora måltider, koffein, nikotin och alkohol nära sänggåendet. Få mycket motion. För att koppla din säng med sömn, titta inte på TV, läs eller lyssna på radion i sängen. Ta inte dina problem till sängs. Andra livsstilsfrågor som kanske kan vara val som kan orsaka trötthet inkluderar överarbete, lever ett stressigt liv och lever i en stressig miljö.
Psykologiska problem
Ångest och depression spelar en roll i yrsel och trötthet. Symtom på ångest och hyperventilation, som ofta går hand i hand, orsakar lätthet, en av de fyra typerna av yrsel som beskrivits tidigare. Enligt University of Maryland Medical Center kan behandling av ångest omfatta en kombination av medicinering, kognitiv beteendeterapi och motion. Trötthet kan vara ett symptom på depression. De som blir deprimerade sover ofta för mycket och trötthet är resultatet. Mayo Clinic rekommenderar att man får lämplig diagnos och behandling. Behandling innehåller ofta en kombination av medicinering och rådgivning.
