Svamsektionen av en triathlon sker ofta i öppet vatten, till exempel ett hav eller en sjö. Triathlon regler anger att konkurrenter bär en våtdräkt under vissa förutsättningar, främst för att skydda dem från de kalla temperaturerna. När du tävlar i en triathlonhändelse, bära din tävlingskläder under din våtdräkt för att göra dina övergångar mycket snabbare.
Tri-dräkter
Mest allvarliga triathletter äger en kostym som är speciellt utformad att bära under tävlingar. Tri-passar är vanligtvis gjorda av lätta tyg för att undvika att väga ner dig. Du kan välja helkroppsdrag, de med korta armar och ben eller separata toppar och bottnar. De flesta kostymer är snabbtorkande och anti-chafing för att hålla dig bekväm i hela loppet. Leta efter ytterligare funktioner som andningsväv, ventilation, solskydd och dold buststöd för kvinnor.
Kvinnor
Kvinnors tri-kostymer är speciellt utformade för att passa den kvinnliga formen och kommer i extra små till extra stora storlekar. Om du har en större byst, titta på kostymer med extra stöd i detta område, eller kanske du föredrar alternativet tvådelar eftersom de ibland ger bättre passform. Välj en växt topp med snygga shorts, eller gå till en längre topp och cykel shorts om du föredrar mer täckning. Också överväga att bära en snabbtorkande sportbh under din tri-kostym. Leta efter triathlon-specifika sportbrasar som komprimerar din byst och kommer inte att bulla under din våtdräkt.
Män
Män kan välja tri-passar eller välja shorts matchade med tätt monterade eller lite lossare toppar. Om du känner dig obekväm i en fullkrokdräkt, bära shorts under din våtdräkt och dra på en T-shirt under din första övergång. Att ta en T-shirt på tar några sekunder som du kanske inte vill spara. En torr skjorta kan dock hålla dig bekvämare under resten av tävlingen.
tips
Överväg att raka ditt kroppshår och applicera petroleumgel på vissa områden. Rakning minskar friktionen och kan hjälpa dig att snabbt avlägsna din våtdräkt, medan petroleumjelly kan minska obehagligt chafing - särskilt på axlarna, runt armhålorna och ljummen.
