Läsk och kolsyrade drycker har blivit alltmer populära i amerikanska dieter. År 2005 ansågs kolsyrade läskedrycker vara den mest populära drycken i United Sates, cirka tre gånger mer populär än flaskvatten och mjölk, enligt FDA. Trots påståenden från livsmedels- och drogförvaltningen som rapporterar om säkerheten hos kolsyrade drycker, har forskare funnit många sätt på vilka dessa typer av drycker påverkar din hälsa negativt.
Nasal Cavity Pain
Kolsyrade drycker kan få dig att uppleva smärta i näshålan. Som rapporterats vid Neuroscience News, avslöjade en studie vid University of Southern California att koldioxid i kolsyrade drycker varnar smärtgivare i näshålan. Kolsyring från drycker som läsk orsakar två känslor, vilket gör din mun smaksatt och en stickande känsla i näsan och halsen. Den brinnande känslan som många känner när man dricker kolsyrade drycker beror på nerver som svarar mot smärta och temperatur i näsan och munnen.
Halsbränna
Att konsumera en eller flera kolsyrade drycker per dag kan leda till att du upplever nattbränna. En studie visade att halsbränna på natten, nattlig gastroesofageal reflux, är ganska vanligt. Cirka 44 procent av amerikanerna lider av halsbränna minst en gång i månaden. Om du upplever halsbränna regelbundet kan du sätta dig i riskzonen för matstrupencancer. Forskare rapporterar också att frekvent halsbränna kan leda till laryngit, astma och lunginflammation. Om du ofta har halsbränna, försök klippa tillbaka på kolsyrade drycker, eftersom det kan vara synden.
Njurskada
Kolsyrade drycker har föreslagits för att skada dina njurar. Närmare bestämt kan sockerarterna som finns i kolsyrade drycker påverka njurfunktionen. Njurspecialister bestämde att överdriven konsumtion av kolsyrade drycker är en riskfaktor för njursjukdom och kan leda till inflammation och skador på dina njurar, enligt en utgåva från Journal of the American Society of Nerology 2010. Om du har njurproblem, föreslår forskare att du bör begränsa de fruktos innehållande dryckerna som kolsyrade drycker.
Ben hälsa
Fysiskt aktiva tjejer som konsumerar kolsyrade coladrycker är fem gånger mer benägna att få benfrakturer än aktiva tjejer som inte dricker soda, rapporterar Grace Wyshak, docent i institutionerna för biostatistik och befolkning och internationell hälsa vid Harvard School of Public Health. Efter att ha genomfört en studie på 460 nionde och 10: e klassflickor kom hon fram till att dricka någon typ av kolsyrad dryck är kopplad till en ökad risk för benfrakturer. En orsak till att benfrakturer kan uppstå hos dem som dricker kolsyrade drycker är att de innehåller fosforsyra, vilket har visat sig uttömma kalciumhalter och benmassa.
