American Academy of Family Physicians rekommenderar användning av kuddar för att hjälpa till att kontrollera symptomen på ryggmärgssmärta vid sömn. Det rekommenderas att du använder en kudde som stöder nacken väl. Kuddar under ryggen eller mellan knäna rekommenderas också för smärtlindring. Du kan hitta kuddar speciellt konstruerade för ryggsmärta.
Contour Sova Back Wedge
Denna kudde säljs genom Relax the Back hemsida och riktar sig till individer som lider av smärtor i ryggen. Andra fördelar som tillverkaren hävdar innefattar en minskning av muskelspasmer och ryggrads tryck och förbättrad blodcirkulation. Kileformen gör att du kan använda den medan du sitter upp eller ligger på den igen för sömn. Medan du ligger på bakkilen, kommer du att uppleva noll-gravitationen.
Bicor Back Pain B'Gone Set
Sängkläder n saker säljer detta modernt prissatta kuddset för att stoppa ryggmärgen. Det uppnår detta genom att uppmuntra dig att sova i rätt och stött läge på natten. Kudden blåses upp för att du ska kunna nå din komfortnivå. Satsen kommer med två kuddar: en för att placera under nacken och den andra under knäna. För att minska ryggsmärta uppmuntrar tillverkaren att använda dessa kuddar medan de sover på ryggen.
Magnetisk Lumbar Relief Pillow
Denna ryggkudde säljs online via butiker, som NewEggMall och Amazon.com, och tillverkas av företaget Deluxe Comfort. Den har en krökt design och är konstruerad av minnesskum för optimal komfort och förmågan att anpassa sig till din kroppsform. Inuti kudden hittar du en uppsättning Gauss magneter. Magnetisk terapi används för behandling av ryggproblem, till exempel bakstam och hernierade skivor. Kudden placeras under ryggen för att kudda området medan den utsätts för magnetisk energi.
