Kinesisk medicin hävdar att det finns en akupressurpunkt som kan tappas för att lindra smärtan hos en styv nacke. Denna punkt ligger på hand, i depression strax under den första uppsättningen knogar mellan ditt index och mittfingrar. För att aktivera denna akupressurpunkt, tryck försiktigt fram och bak på den samtidigt, med pekfingret och tummen på motsatt hand. Om smärtan från din styva nacke ligger på höger sida av din kropp, använd akupressurpunkten på vänster sida och vice versa. Fortsätt trycka, sakta ökar trycket tills punkten börjar utveckla en mild värk. När detta händer bör du känna att musklerna i nacken börjar slappna av. Upprepa denna procedur flera gånger om dagen tills du har fullständig lindring av din styva nacksmärta.
Kinesisk medicin hävdar att det finns en akupressurpunkt som kan tappas för att lindra smärtan hos en styv nacke. Denna punkt ligger på hand, i depression strax under den första uppsättningen knogar mellan ditt index och mittfingrar. För att aktivera denna akupressurpunkt, tryck försiktigt fram och bak på den samtidigt, med pekfingret och tummen på motsatt hand. Om smärtan från din styva nacke ligger på höger sida av din kropp, använd akupressurpunkten på vänster sida och vice versa. Fortsätt trycka, sakta ökar trycket tills punkten börjar utveckla en mild värk. När detta händer bör du känna att musklerna i nacken börjar slappna av. Upprepa denna procedur flera gånger om dagen tills du har fullständig lindring av din styva nacksmärta.
