En bakre spasm är en onormal sammandragning av muskeln som fortsätter och slappnar inte av. Enligt patientutbildningsinstitutet, ett bibliotek med interaktiv patientutbildning som används av sjukhus och läkare är ryggpasmer den vanligaste orsaken till ryggsmärtor som rapporterats till läkare. Behandlingen ska börja så snart som möjligt efter att skadan eller smärtan har börjat och bör ta itu med några underliggande förhållanden som bidrar till ryggpasmer. Dessa tillstånd kan innefatta övervikt, kroppshållning, fritidsaktiviteter och stående och sovande ställning.
Värme / kyla
Alternativ is och värme för att minska inflammation och smärta. Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Vila, is, värme och kompression är den första linjen av konservativ behandling när som helst en individ lider ryggsmärta och spasmer. Spine Universe rekommenderar användning av alternerande värme och kyla för att minska inflammation, muskelspasmer och smärta. Efter de första 24 timmars behandling, finner vissa patienter värmekrävande och andra tycker att is fungerar bäst.
mediciner
Använd endast icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för ryggont eller spasmer. Fotokredit: Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images National Institute of Arthritis och Musculoskeletal and Skin Diseases rekommenderar att endast icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen eller aspirin används för initial eller akut ryggsmärta och spasmer. När smärtan blir kronisk, kan läkare först försöka icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom naproxen, ketoprofen eller receptbelagd ibuprofen. Vissa människor svarar bättre på ett läkemedel över en annan, så din läkare kan överväga att använda en annan medicinering i samma kategori innan du försöker något annat. Om smärtan fortsätter kan läkare prova analgetika, såsom oxikodon eller hydrokodon, för att lindra smärtan. Andra muskelavslappnande medel och antidepressiva läkemedel gynnas av vissa läkare, men andra ifrågasätter deras användbarhet.
Sjukgymnastik
Sjukgymnaster arbetar för att förbättra styrka och flexibilitet. Fotokredit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Sjukgymnaster kan använda en mängd olika behandlingar för att lindra tillbaka spasmer. Enligt läkarna på Mayo Clinic kan dessa tillvägagångssätt innefatta ultraljud, elektrisk stimulering och muskelutsläppsteknik. När smärtan har börjat spridas, arbetar terapeuten för att förbättra flexibilitet och styrka i rygg och mage och förbättra kroppshållning.
kiropraktik
Kiropraktorer använder olika tekniker för att minska smärta och inflammation, inklusive manuell manipulation av ryggraden. Fotokredit: Photos.com/Photos.com/Getty Images Kiropraktik är en gren av medicin som är baserad på hälsosam inriktning av ryggraden. Enligt spinaluniverset tror kiropraktorer också att en av de främsta orsakerna till smärta är ryggraden i ryggraden i ryggraden. De använder tekniker som inkluderar palpation, tryck, massage, manuell manipulation av ryggraden, träningsprogram och livsstilsrådgivning. Dessa tekniker används för att minska inflammation, svullnad och smärta.
Kirurgiskt ingrepp
Rådgör med din läkare om dina symptom inte lindras av icke-kirurgiska tekniker. Fotokredit: Thinkstock / Comstock / Getty Images Tillbaka spasmer kan orsakas av plötslig vridning eller svängning eller kan vara resultatet av andra mer signifikanta beniga förändringar i ryggraden. Kirurgi behövs sällan för spasmer som orsakas av skador eller fritidsaktiviteter. Det nationella institutet för artrit och muskuloskeletala och hudsjukdomar rekommenderar att läkare och patienter överväger kirurgi om tillbaka spasmer är otillräckliga av icke-kirurgiska tekniker och är resultatet av ryggmärgsstenos, spondylolistes eller hernierad skivor.
