Kinesisk diette är ett koncept som täcker en mängd te på marknaden som främjar ett dietinghjälp för individer som vill komplettera sina viktminskningsinsatser. Även om dessa teer har främjats för sin viktminskning framgång, kan många risker associeras med dessa te när de används över långa perioder eller bromsas för länge. Var försiktig om du använder ett kinesiskt dietingte som använder laxermedel och undersöker ingredienserna för att verifiera deras säkerhet. Följ anvisningarna som anges på förpackningen och använd inte teen längre än en eller två veckor maximalt.
Steg 1
Koka upp vatten på morgonen före frukost. När du kokar, branta en kinesisk diettepåse i två minuter i sex uns vatten, och inte längre, föreslår tillverkarna av "Super Dieters Chinese Tea." Krama tepåsen, ta sedan av påse från din kopp vatten och smutta före frukost. Koffein- och laxerande egenskaper i teet, som senna, kommer att flytta vätska och slösa igenom kroppen snabbt för att stödja viktminskning.
Steg 2
Innan lunchen branta en tepåse i 12 uns kokande vatten i två minuter, som rekommenderas av tillverkarna av "Super Dieter's Chinese Tea". Ta bort påsen från vattnet. Drick sex ounce av teet med lunch och spara resten av teet, precis före sänggåendet, för bekvämlighet. Naturliga egenskaper i te som kallas polyphenoler kan hjälpa till med viktminskning, föreslår The-Color-of-Tea.com.
Steg 3
Värm upp resterande 6 gram te kvar från lunchberedningen. Drick det här teet innan du går och lägger dig. På morgonen blir din kropp redo att släppa ut avfallet och vätskorna från föregående dag. Vissa kräftningar och illamående kan finnas för vissa individer. Vattens vikt kommer att gå vilse snabbt med att dricka det kinesiska dietteet dagligen under en varaktighet på en vecka, föreslår Learn-About-Tea.com. Du kan också använda ett kinesiskt diette för kortare tidsperioder, från en till två dagar, två till tre gånger under en månadsperiod. Rådfråga alltid din sjukvårdspersonal innan du lägger till kompletterande stöd för viktminskning.
varningar
- Konsultera din sjukvårdspersonal innan du använder ett kinesiskt bantningstej, eftersom det finns risker i samband med teen på marknaden idag. Använd mått och självkontroll, och överanvänd inte teen, eftersom de kan skada levern eller skapa ett laxerande beroende.
