Sport och fitness

Olika variationer av Kickball

Pin
+1
Send
Share
Send

Kickball är en rolig lekplats, gym eller vuxen aktivitet som spelar på samma sätt som baseball. Don dina atletiska skor och hitta några vänner att göra mer än bara sparka en rullade gummiboll runt med dig. Kickballs förenklade regler öppnar upp till ett antal kreativa variationer. På ett eller annat sätt, när du och dina vänner börjar spela dessa variationer kommer du att vara ansluten.

Matkula

I matkula ersätter fyra stora golvmattor de traditionella baserna du använder i kickboll. Sparket laget tävlar i par. En spelare sparkar bollen, och båda spelarna rinner till mattan tillsammans. Du är både säker så länge du står på en matta - du kan stanna kvar på en matta så länge du vill. Du kan lämna mattan tillsammans när du vill - även innan bollen är stigad - men när du har tagit av mattan måste du springa till nästa matta. Det finns inga force-outs vid basen. För att spela in en ut, måste det defensiva laget fånga en flygboll, tag löpare med bollen eller slå löpare med en kastad boll.

Aktivitet Kickball

Denna kickball-variation tvingar kickern att utföra en utpekad aktivitet vid varje bas. Om du till exempel är kickeren, sparkar du bollen och kör till första basen där du utför 10 jumping jacks. Sedan kör du till andra basen och studsar en basket 10 gånger. Därefter går det till tredje basen, där du löser ett enkelt pussel innan du kör hem för att göra poäng. Defensivlaget måste fälla den sparkade bollen och kasta den till den första baseman, som måste utföra samma aktivitet. Han kastar sedan bollen till andra, där den andra baseman utför sin aktivitet. Bollen måste gå runt baserna på samma sätt och slå löpare hem för att spela in.

Crazy Kickball

I normal kickboll kör du till första basen, andra basen, tredje basen och sedan hemma. I galen kickboll kör du till första basen, sedan över till tredje basen, sedan upp till andra basen och sedan hemma. Crazy kickball ger också varje sida sex outs, och varje tagen tonräkning räknas som en out. På grund av det större avståndet mellan baser kan lag ta upp till fem spelare på en enda bas vid en gång.

En bas

Denna kickball-variant har bara en bas eller matta som placeras där andra basen sitter. Om du är kickern måste du springa ut till basen och tillbaka för att göra en körning. Du kan välja att vänta på basen om du inte tror att du kan göra det säkert hemma - men du måste springa på nästa sparkade boll.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: How to Do Chaines Turns | Ballet Dance (Maj 2024).