Ögonflöden är ofarliga proteinklum som flyter i ögonvätskan och framträder som prickar, strängar eller skarpa linjer. De behöver vanligtvis inte behandling. De utvecklas som en del av den naturliga åldringsprocessen och är också vanliga hos människor som är mycket närsynta. De kan behandlas kirurgiskt, men detta är inte vanligt och gör vanligtvis som en del av ett annat förfarande. Om du har floaters som stör dig kan du förbättra tillståndet med vitaminer och näringstillskott.
Vitamin A
EyeCareBasics.com säger att vitamin A är känt för att stödja ögons hälsa. Medan det inte godkänns av U.S. Food and Drug Administration för detta ändamål finns det anekdotiska bevis för att det kan förbättra din syn och minska floatternas framträdande. Använd ett vitamin A-tillägg som innehåller magnesium, selen och DHA, eftersom de näringsämnena kan också hjälpa till med att behandla flytande ämnen.
C-vitamin
Marc Grossman, O.D., säger att vitamin C är väsentlig för god ögonhälsa. Det stöder byggandet av kollagen, vilket gör näthinnan kapillärer starkare och stöder lämplig näring för ögat. Det kan hjälpa till att förhindra floaters genom att hålla ögat friskt.
taurin
Enligt EyeCareBasics.com fungerar taurin som en antioxidant och stöder kroppens förmåga att bli av med avfallsprodukter. Ta ett tillägg som innehåller taurin kan hjälpa till att förhindra att nya floaters bildas.
Blåbär
Blåbär är ett kosttillskott snarare än ett vitamin, men Grossman säger att det kan användas för att behandla ögonfläktar. Det verkar på ett sätt som liknar vitamin C, stöder kollagen och förbättrar cirkulationen i ögat blodkärl.
