Termen "probiotika" har blivit populär de senaste åren, med yoghurtföretag som marknadsför probiotika i sina produkter och de fördelar de ger. Enligt reklam har dessa levande mikroorganismer nytta av tarmhälsan. Användning av probiotika anses vara användningen av komplementära eller alternativa läkemedel och enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine använder cirka 38 procent av amerikanerna denna typ av sjukvård. Många forskningsstudier har tittat på fördelarna med probiotika och hur de påverkar vissa medicinska tillstånd och virus, och vissa studier visar fördelar. Innan du överväger att använda probiotika, kontakta din läkare.
probiotika
Enligt Världshälsoorganisationen definieras probiotika som levande mikroorganismer som, när de administreras i tillräckliga mängder, ger värden en hälsovård för värden. Mikroorganismerna som finns i probiotika är kända som "vänliga bakterier" eller "goda bakterier" och för det mesta finns mikroorganismer som naturligt finns i människokroppen. Probiotika kan hittas i livsmedel och tas som kosttillskott. Yoghurt, fermenterad och ofermenterad mjölk, miso, tempeh och vissa juice och sojadrycker innehåller probiotika. De mest använda probiotika kommer från två grupper som kallas Lactobacillus och Bifidobacterium.
Virus
Virus, enligt American Society for Microbiology, är mycket små buntar av antingen DNA eller RNA-genetiskt material som är täckta av ett skal som kallas kapsid. När de flyter i luften på ytor anses de vara inerta. Men när de kommer i kontakt med en värd, såsom en människa, växt eller annan levande cell, kommer viruset vid liv. Virus har förmåga att infektera och överta verkningarna av deras värdcell. Virus är ansvariga för olika infektionssjukdomar, inklusive förkylning, influensa, hiv / aids och vattkoppor. De kan inte behandlas med antibiotika eftersom bakteriella infektioner är.
Probiotika och H1N1
Medicinsk forskning har tittat på effektiviteten hos probiotika på olika virus. En studie från 2010 som publicerades i "Letters in Applied Microbiology" betraktade effekten av probiotiska Lactobacillus rhamnosus GG på H1N1 influensaviruset hos möss. Forskarna administrerade probiotiska genom intranasal exponering och upptäckte att Lactobacillus rhamnosus var effektivt för att skydda värden genom att stimulera immunrespons i luftvägarna.
Probiotika och Rotavirus
En annan studie från 2010 som publicerades i "BMC-smittsamma sjukdomar" tittade på effektiviteten av olika probiotika vid rotavirus diarrévaraktighet hos spädbarn. Deras subjekt fick en placebo, probiotisk Saccharomyces boulardii eller en kombination av probiotika inklusive Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum och Saccharomyces boulardii. Resultaten visade att båda probiotiska alternativen minskar varaktigheten av diarré; Saccharomyces boulardii ensam tillhandahöll emellertid den mest signifikanta minskningen av varaktigheten såväl som en minskning av associerad feber.
överväganden
Medan probiotika anses vara säkra för de flesta, finns det överväganden. Kontrollera alltid med din läkare först. Patienter med försvagade immunförsvar, som hiv / aids-patienter eller personer med autoimmuna sjukdomar, rekommenderas att inte ta probiotiska tillskott. Immunsystemet är utformat för att kontrollera bakteriens överväxt. utan ett väl fungerande immunsystem, är det möjligt för de probiotiska bakterierna att växa och orsaka hälsokomplikationer.
