Om du har diabetes är det viktigt att du upprätthåller hälsosamma blodsockernivåer. Medan vissa läkemedel kan påverka glukosnivåerna, kommer antihistaminer inte att höja eller sänka dem. Din näring kommer dock att påverka dina blodsockernivåer, så det är viktigt att äta en hälsosam diet. Du bör också alltid följa din läkares råd om vilka mediciner som är säkra för dig att ta.
antihistaminer
Histamin är en kemikalie i din kropp som orsakar näsa, rinnande näsa, nysningar och klåda som i allmänhet åtföljer en allergisk reaktion eller kyla, enligt American Academy of Otolaryngology. En antihistamin är ett läkemedel som hindrar histamin från att verka i kroppen och det lindrar allergysymtom. Antihistaminer är allmänt tillgängliga över disk, och de kan ofta orsaka dåsighet som en bieffekt. Men de kan också erbjuda billig lättnad från milda till måttliga allergysymtom.
Antihistaminer och diabetes
Antihistaminer har ingen effekt på din blodsockernivån, så diabetiker och andra som behöver noggrant övervaka glukosnivåerna bör kunna ta dem. Det är möjligt att med dåsighet som orsakas av antihistaminer kan du dock glömma att övervaka ditt blodsocker. Men när du tar en antihistamin kan du kompensera för detta genom att ställa ett alarm för att påminna dig när du ska kontrollera din glukosnivå. Om du har några frågor om diabetesmedicinering och antihistamininteraktioner, kontakta din läkare eller läkare innan du tar något.
Glukos och karbohydrater
Din glukosnivå påverkas främst av vad du äter och dricker, särskilt kolhydrater. När du äter kolhydrater bryter din kropp dem ner i den enkla sockermolekylen, glukos. Glukos absorberas från tunntarmen i blodet, där den färdas till dina celler, som använder den för energi. Glukos kan också lagras i din lever eller muskler för din kropp att använda senare, enligt Centers for Disease Control, CDC. Ibland kan din kropp inte balansera dina glukosnivåer korrekt, vilket leder till problem som diabetes.
Underhålla glukosnivåer
Oavsett om du har diabetes eller inte, kan du upprätthålla balanserad hälsosam blodsocker genom att följa hälsosamma matvanor. När du äter kolhydrater vill du fokusera på friska, komplexa kolhydrater, som stärkelse och fiber. Socker, eller enkla kolhydrater, bryter ner i blodsockern snabbare, men lämnar också ditt system snabbare. Ät en välbalanserad diet med gott om frukt, grönsaker och magert kött. Undvik natrium, kolesterol, mättade och transfetter; Men du vill ha några friska, omättade fetter, som olivolja, i din kost.
