Naturliga antifungaler används ofta för att behandla lokala eller systemiska svampinfektioner. Både de naturliga och receptbelagda sorterna försvinner svampmikrober som finns i kroppen och på kroppens yta. Äppelcidervinäger, grapefruktfröxtrakt och oreganoolja är tre kraftfulla antifungaler som har använts i folkmedicin i århundraden och stöds av en växande kropp vetenskaplig litteratur för att stödja deras effektivitet. Enligt "Prescription Alternatives" är naturliga antifungaler mest effektiva när de tas före en måltid i tom mage. Som med någon växtbaserad botemedel bör du dock rådgöra med din läkare innan du tar naturliga eller receptbelagda antifungaler.
Steg 1
Kombinera en till tre droppar grapefruktfrö extrakt i en 8 oz. glas filtrerat vatten. Drick blandningen minst 10 minuter före varje måltid. Drick upp till tre glas grapefruktfröxtrakt per dag. Eftersom det har en obehaglig smak, kanske du vill kombinera detta extrakt med juice eller tillsätt en tesked honung.
Steg 2
Blanda 1 till 2 msk. av äppelcidervinäger - Välj organisk, opastoriserad och ofiltrerad för maximal hälsoeffektivitet - med 8 oz. naturlig, osötad äppeljuice eller filtrerat vatten. Drick upp till 25 minuter före varje måltid. Förutom dess antifungala egenskaper är äppelcidervinäger en välkänd aptitdämpare som reglerar blodsockernivån. Till exempel fann flera studier utförda med diabetiker att individer som konsumerade äppelcidervinäger före måltid förbrukade mindre kalorier och förlorade mer vikt än sina motsvarigheter.
Steg 3
Kombinera en till tre droppar olja av ättika med 8 oz osötad juice eller filtrerat vatten. Drick 10 minuter innan du äter, upp till tre gånger per dag. Alternativt, fyll en vegi-kapsel - en vegetarisk tom piller kapsel - med fem till åtta droppar olja av oregano och ta med en måltid.
Saker du behöver
- Olja av oregano
- äppelcidervinäger
- Grapefruktfröxtrakt
- Vegi-kapslar
- Unsweetet juice
tips
- Undvik livsmedel som är kända för att förvärra svampförhållanden, såsom socker, bearbetade veteprodukter, skräpmat och alkohol. Ta en naturlig antisvamp efter en måltid om du upptäcker att du tar det på en tom mage stör ditt matsmältningssystem.
varningar
- Olja av oregano, äppelcidervinäger och grapefruktfröxtrakt ska aldrig användas ospädd. Använd inte äppelcidervinäger om du lider av en mage eller esophageal sår.
