Viktvaktare hjälper människor att gå ner i vikt varje vecka med ett system baserat på deras proprietära "PointsPlus", veckovisa supportmöten och onlineverktyg. Förutom deras viktminskningssystem säljer Weight Watchers en rad produkter för att hjälpa dig i dina viktminskningsåtgärder. Matskalor, badrums- och kroppsfettvågar är bland de verktyg som deltagarna kan köpa förutom att betala den veckovisa programavgiften.
Matskala
Steg 1
Vrid skalan upp och ner och vrid låsknappen till upplåst läge.
Steg 2
Placera skalan på en hård, plan yta. Tryck på strömbrytaren för att aktivera skalan.
Steg 3
Lägg maten på skalan och centrera den så mycket som möjligt på plattformen. Den digitala skärmen visar vikten.
Steg 4
Ange matens namn med tangentbordet och tryck på enter. Tryck på pilknapparna för att bläddra i matlistan för att välja din mat. Tryck på "PointsPlus" -knappen för att växla skärmen från vikt till PointsPlus-värdet.
Badrumsvåg
Steg 1
Ställ in skalan för att visa pund eller kilo genom att justera brytaren vid basen.
Steg 2
Placera skalan på en hård golvyta som lövträ, kakel eller linoleum.
Steg 3
Tryck lätt på mitten av skalan med foten för att slå på den. Displayen tänds och visas "00.0".
Steg 4
Steg på skalan och stå stilla tills skalan registrerar din vikt. Den maximala vikten för skalan är 400 pund.
Kroppsfettanalys Badrumskala
Steg 1
Ställ in skalan för att visa pund eller kilo och placera skalan på en hård golvyta. Se till att skalan är jämn.
Steg 2
Vrid skalan genom att trycka på den med din fot.
Steg 3
Tryck en gång på inställningsknappen. Använd piltangenterna för att välja ditt personliga användarnummer. Detta nummer skiljer olika hushållsmedlemmar, vilket gör att mätningarna är separata. Om du är den enda personen som använder denna skala, välj "01" som ditt nummer. Tryck en gång till på inställningsknappen.
Steg 4
Tryck på pilknapparna för att välja din höjd. Ange din höjd i tum, tryck sedan på "set" för att bekräfta mätningen.
Steg 5
Välj din ålder genom att flytta pilknapparna upp eller ner och tryck på "set" knappen för att spara ditt val.
Steg 6
Välj ditt kön genom att trycka på piltangenterna och välj lämplig ikon. Tryck på "set" en sista gång för att slutföra installationsprocessen.
Steg 7
Steg på skalan med nakna fötter. Centrera dina bollar över metallens sensorer. Skalan visar din vikt först. Förblir fortfarande när det beräknar din kroppsfettprocent. Skalan visar "bf" följt av din kroppsfettprocent. När du har noterat mätningarna, kliv av skalan. Den stängs av automatiskt.
