Matlagning av kycklinganbud i mikrovågsugnen är en snabb och enkel lösning för din sista minuten måltid utmaning. Kycklinganbud som endast har kokats delvis innan de frystes kan innehålla bakterier. Så leta efter etiketter som indikerar att nuggorna har blivit fullständigt kokta före tid för att säkerställa snabb matlagning och förhindra matburna sjukdomar.
Steg 1
Ta bort din påse med kycklinganbud från kylskåp eller frys och ta upp antalet anbud du planerar att betjäna. Den föreslagna serveringsstorleken är cirka fem anbud per person, eller mindre om du gör dem till ett barn.
Steg 2
Lägg kycklinganbud i ett enda lager på mikrovågssäker tallrik. Storleken på plattan som behövs beror på hur många anbud du gör. Använd en liten tallrik för en eller två portioner, eller en större för flera portioner. Stack inte kycklinganbuden ovanpå varandra eftersom det orsakar ojämn matlagning. Om de inte passar i ett enda lager, använd en större tallrik.
Steg 3
Placera tallrikens kycklinganbud i mikrovågsugnen. Koktid varierar beroende på hur många du lagar mat. Till exempel kräver fem anbud upp till 60 sekunder att laga mat, medan 15 anbud kan ta 2? minuter. Se paketet för specifika koktider.
Steg 4
Låt din kyckling svalna lite innan du serverar med din favoritdipssås. Ta kycklingen ur mikrovågsugnen när du är helt kokad, överför anbuden till en serveringsplatta med tang och låt dem svalna i upp till två minuter innan du äter. Kycklingen blir varm och det är särskilt viktigt att låta dem kyla när de serverar små barn.
Saker du behöver
- Mikrovågsugnssäker tallrik
- Grytvantar
tips
- Innan du lagar anbud, kontrollera om tecken på förstöring, vilket kan innehålla synlig form eller en illaluktande lukt. Om du märker en frostbeläggning, även känd som frysbrännare, kan du fortfarande äta kycklinganbuden men de får inte smaka bra. När du tar bort kokplattan från mikrovågsugnen kan det vara varmt. Använd ugnsmitts för att undvika att bränna dina händer. Kycklinganbud som lämnas okokt kan lagras i kylskåpet i upp till fyra dagar och upp till tre månader i frysen - så länge paketet återförseglas tätt.
