Jock klåda, eller tinea cruris, är en svampinfektion orsakad av svampen Trichophyton rubrum. Det orsakar ett irriterande utslag i ljumskområdet, skinkorna och inre låren som kliar och ger en inflammerad känsla, noterar Medline Plus, en publikation av National Institutes of Health. Jock kliar erhålls genom att man rör smittade duschytor eller förorenade handdukar eller genom direkt hudkontakt. Att vara överviktig ökar risken att utveckla jock klåda. Flera naturläkemedel finns tillgängliga.
Vitlök
Lägga vitlök till kosten kommer att underlätta symptomen på jock klåda. Denna mat har svampdödande element, noterar naturliga hemmet. Vitlök kan läggas till kosten genom att sprinkla den i soppa och dips, lägga den till sallader, slipa den för att sprida sig på grönsaker, eller använda den i ett recept för hemmagjord hummus. Också gör en salva vitlök blandad med honung för att sprida sig på de områden i ljummen där jock klåda framträder är ett annat hem botemedel mot denna sjukdom. Oral vitlök kapslar finns i de flesta hälsokostaffärer och arbetar också för att naturligt behandla jock kliar.
Håll ljummen torr
Att upprätthålla ett torrt klimat i ljumskområdet är en annan naturlig botemedel mot jock kliar. Använd lösa bomullsunderkläder för att förhindra fuktuppbyggnad. Före klädsel är det också till hjälp att använda en torktumlare på den lägsta svalna inställningen för att torka bort huden i könsorganet, rapporterar naturliga hemreparationer. Om det förekommer överdriven svettning under dagen, byt till rent, torrt underkläder så att fukten inte gör det svårare att klåda.
Tea Tree Oil
Tea Tree Oil har antifungala egenskaper. Det är en effektiv naturlig botemedel mot jock klåda, rapporterar naturliga hemreparationer. Applicera te-trädoljan för att torka huden och låt den tränga in i området med utslaget före klädsel. Tala alltid med din läkare innan du använder några naturläkemedel för jock klåda.
Ät hälsosam grönsaker
Att undvika högsockermat, alkohol, stekt mat och bröd bör hjälpa till att avhjälpa och förebygga jock kliar. Att lägga till fler gröna grönsaker som broccoli, spenat, strängbönor, paprika och en rad färsk frukt till kosten bör hjälpa till att lugna jock klåda också. Att modifiera kosten för att äta en hög procentandel av grönsaker hjälper till att minska risken för jock kliar och förbättra den totala hälsan också.
