De sneda musklerna utgör 2 av de 4 bukmuskulaturgrupperna i kroppen och är separerade i inre och yttre segment. Dessa kärnmuskler spelar en viktig roll i många gemensamma aktiviteter, inklusive sittande, stående och gå. En stamskada på en eller båda bukhålorna - som uppträder när muskeln är översträckt eller delvis sönderdelad - kan vara både smärtsam och försvagande.
symtom
En snett belastning karakteriseras vanligen initialt av plötslig, skarp smärta i eller runt ribbburet. Området är ofta ömt att röra, och en blåmärken kan utvecklas beroende på skadans allvar. Vridande och böjande rörelser är vanligtvis smärtsamma. De sneda musklerna är mer aktiva medan de sitter upp än att ligga ner. Som ett resultat kan även sittande eller stående vara smärtsamt efter en snett belastning. Djup andning, nysning eller hosta leder också ofta till smärta.
orsaker
De sneda musklerna är aktiva under framåtböjning, sidoböjning och vridningsrörelser. Därför förekommer en stam oftast av en av dessa rörelser. Dessa typer av skador är ofta förknippade med sport som baseball, golf eller tennis. Högre intensitetsövningar som riktar sig mot bukmusklerna, som sitta-ups eller crunches, kan också vara ansvariga. Men även något som är så enkelt som kronisk hostning eller nysning kan orsaka en snedspänning.
Behandling
Oblique stammar kan ta upp till 10 veckor för att lösa. Behandling för en snedstamning innefattar vanligtvis isbildning av det drabbade området, undvikande av förvärrande aktiviteter och användning av antiinflammatorisk medicin - som ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) - om det rekommenderas av din läkare. Eftersom smärtan sjunker kan sträcknings- och kärnstärkande övningar gradvis återinföres, eftersom du kan tolerera dem utan smärta.
Varningar och försiktighetsåtgärder
Förekomsten av en snedstamma är ofta uppenbar när symptom uppstår i nära kronologisk närhet till specifika typer av aktivitet. När smärtan försenas kan dock orsaken inte vara så säker. Andra medicinska tillstånd kan också orsaka smärta i sidoområdet där skråden ligger, bland annat ribfrakturer, pleurisy och andra lungförhållanden, och sjukdomar i hjärtat, mage, lever och gallblåsa bland annat. Se din läkare för eventuella oförklarliga, ihärdiga, förvärrade eller svåra bröst- eller buksmärtor i obliqueområdet, speciellt om de åtföljs av andra symtom. Sök akutvård om du har svårt att andas, andfåddhet eller yrsel eller svimning.
Recenserad av: Tina M. St. John, M.D.
